1、薏米赤小豆粥做法：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上几味煎汁加...

用白扁豆、薏苡仁红豆煮饭，通常可以利尿、祛湿、消肿、排脓。如果身体湿热，适当吃一些白扁豆、薏米红豆粥，通常可以促进湿毒、热毒的排出。原料:白扁豆15克(药店有售)，薏米15克，赤小豆15克，留胚米20克。做法:将扁豆、...

能一起，白扁豆能补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻。可是炒扁豆对于患寒热病者,患冷气人不可食用。而薏仁的功效是健脾渗湿、润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛、脾虚泄泻。两这都能健脾胃，可以一起煮粥。不过孕妇要禁...

赤小豆山楂薏仁粥取赤小豆50克、薏仁50克、白扁豆20克、茯苓15克、生山楂20克、粳米100克;除粳米外，其他材料放入锅中浸泡30分钟;粳米洗净，倒入浸泡食材的锅中，加适量清水，大火煮沸10分钟后改小火煮20分钟即可，趁热...

薏米用于脾虚泄泻水肿脚气、白带，湿、关节疼痛、肠痈、肺痿等症。赤小豆可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、白扁豆用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。综合来说很补...

薏米、赤小豆和白扁豆一起煲水喝，具有以下多种功效：1.薏仁米具有很好的祛湿功效，可以帮助治疗消化不良、腹泻等症状。2.赤小豆可以清热解毒，帮助排出体内的湿气，同时还能帮助消除水肿。3.白扁豆具有补脾暖胃、除湿的...

2、薏米，又叫：薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。3、白扁豆，一种农作物，可晒干，炒后可食用。白扁豆味甘，性微温，有健脾...

制作步骤：1.将赤小豆、薏米、芡实、莲子、百合、红米、黑米、荞麦、燕麦、白扁豆清洗干净；2.按照个人喜欢的比例把这些食材放入锅中；3.加入适量的水；4.开始煮，直到水开后调至小火，继续煮约30-40分钟，看到...

小赤豆，芡实，薏米，红枣，白扁豆，花生米这几种东西混合在一起熬粥的话，可以补血美容养颜，对人体是非常有好处的，而且它的营养价值很高

你好，赤小豆,黑豆,白扁豆,薏米,芡实,茯苓,糯米，这七种食物可以一起煮粥，食物没有相克。谢谢！与赤小豆相克的食物赤小豆++牛肚：影响营养素的吸收赤小豆++鲤鱼：缓解脚气病，利尿赤小豆++羊肉：同食会引起...