1.茨实，薏米，赤小豆，扁豆，土茯苓洗净泡水待用 2.猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下 3.将材料放入汤锅中，加入适量的水，煲2小时即可 4.加盐就可以喝 小贴士 土茯苓买的是切好片容易出味 ...

扁豆50克薏米50克赤小豆50克 步骤1 洗干净土茯苓 步骤2 猪骨焯水 步骤3 洗干净材料 步骤4 把所有材料放入压力锅，煲30分钟 步骤5 完成，去湿汤

土伏可以搭配猪骨一起煲汤。下面介绍具体做法供参考，首先准备材料：土伏250克、猪骨250克、扁豆50克、薏米50克、赤小豆50克。1、土伏用清水清洗干净，然后切片备用。2、猪骨洗净剁成大块，然后放入锅中焯一下水，再捞出来沥干水分备用。3、把扁豆、薏米、赤小豆用清水清洗干净，然后沥干水分备用。4、...

土茯苓煲猪骨汤的制作方式多样，材料的选择也因口味和功效的不同而有所区别。基本的配方包括猪脊骨、土茯苓、扁豆、薏米和赤小豆，以及适量的食盐。对于其他口感的版本，可能添加了玉竹、陈皮、薏米、金华火腿、蜜枣、木棉花和沙参等，增添了丰富的层次感。还有一种版本则加入了莲子、红枣和黄芪，增加了滋...

土茯苓煲猪骨汤做法不同，材料也不同。常见的土茯苓煲猪骨汤的材料包括：猪脊骨、土茯苓、扁豆、薏米、赤小豆、适量食用盐等。其他口味的土茯苓煲猪骨汤的材料有：猪骨、土茯苓、玉竹、陈、薏米、金华火腿、蜜枣、盐适量、木棉花、沙参等。另外土茯苓煲猪骨汤的材料有：猪骨、土茯苓、莲子、红枣、黄芪...

薏米1小把、白扁豆几粒、木棉花8朵、莲蓬2朵、灯芯花几朵、赤小豆几粒、盐适量、清水4碗；辅料：土茯苓祛湿汤1这是汤料包2泡洗干净3猪骨洗干净4所有材料全放入炖锅里5加入清水，小火煲2小时小贴士水的份量根据喝的人口而决定，这是两个人的份量的水量。本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

1、首先把土茯苓、茨实,薏米,赤小豆,扁豆洗净,泡水备用。2、猪骨头放入沸水中,加入适量的料酒,一起烧煮几分钟时间,去除血水,捞起用清水冲洗。3、之后把所有的材料放入汤煲内,加入足够的清水,煲2小时即可加盐食用。功效:土茯苓的主要功效是清热、解毒、祛湿;而赤小豆的功效是利水除湿、消肿解毒;因此此汤可以祛湿...

【土茯苓祛湿汤】 材料:猪骨头、土茯苓、茨实,薏米,赤小豆,扁豆。 做法: 1、首先把土茯苓、茨实,薏米,赤小豆,扁豆洗净,泡水备用。 2、猪骨头放入沸水中,加入适量的料酒,一起烧煮几分钟时间,去除血水,捞起用清水冲洗。 3、之后把所有的材料放入汤煲内,加入足够的清水,煲2小时即可加盐食用。 功效:土茯苓的主...

1、材料土茯苓一块，排骨两根，盐鸡精适量做法将土茯苓切片，排骨切段放入锅中，加水烧开，文火煮一个小时起锅前加盐鸡精调味就好了2土茯苓煲淮山猪骨汤 主料鲜土茯苓250g鲜淮山250g猪骨350g薏米50；土茯苓可以和南瓜一起吃，二者不想克1土茯苓注意事项禁忌不易人群禁止土茯苓与茶同食，肝肾阴亏者...

主料 排骨 一条 白扁豆 100克 步骤 1.排骨切小块洗净 2.扁豆洗净，和排骨一起放锅内 3.大火烧开，转小火煮一小时左右关火，下盐调味，出锅。