1、胡萝卜儿童餐。用料：鸡蛋1个、米饭适量、糯米粉80克、澄粉30克、黄瓜1根、胡萝卜汁60克、白糖适量、菠萝丁30克、家常炒菜1份、香菇1个、南瓜糊1份、奥尔良烤鸡翅2个、青菜汁8克。做法：（1）把香菇、胡萝卜等上...

一、西班牙海鲜烩饭配料:大米、胡萝卜、黄瓜、蘑菇、木耳、龙鱼、虾、鸡丁。做法：1、将虾、黄瓜丁、熟鸡肉、浸泡过的发切蘑菇丁和木耳去掉头、壳和线。2、胡萝卜切成丁，放入锅中翻炒。3、依次放入所有蔬菜和香菇、木...

1、胡萝卜瘦肉粥食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃薯3勺、芹菜末1勺、水1碗、盐少许。制作方法：(1)将大米煮成粥。(2)将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。(3)加入瘦肉煮...

1.杂粮米加入适量的水，浸泡过夜；浸泡好的杂粮米捞起，沥干水分；红薯去皮切成小丁；2.将杂粮米和红薯丁放入电饭煲，水量比平时蒸饭多加一点水，再加少许玉米油蒸熟即可。煮饭的时候加一点玉米油、或者几滴米酒、几滴白醋、...

1、黑芝麻玉米香饭材料：玉米、大米、黑芝麻做法：把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅；加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香；把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上。2、虾仁豆腐蛋花羹材料：鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150...

一周岁宝宝米饭做法有哪些？1、蛋炒饭材料：土豆（切丁）、胡萝卜（切丁）、鸡肉、鸡蛋液、米饭做法：首先先将土豆、胡萝卜、鸡肉先用水煮五分钟，把米饭蒸好，然后在锅里放少许的油，把鸡蛋下锅打散加入煮熟的胡萝卜...

一、松仁玉米松仁玉米的用料：甜玉米，松子，胡萝卜，黄瓜，风干肠，盐，糖松仁玉米的做法：步骤1胡萝卜，黄瓜，干肠切丁步骤2松子入锅烘干，盛出备用步骤3锅内热油，将胡萝卜丁黄瓜丁炒软，断掉生味儿步骤4...

开胃做法：1、南瓜洗净，去皮，去籽，切块；番茄洗净，去皮，切块。2、将南瓜、番茄、嫩豆腐放入锅中蒸熟。3、将蒸熟的南瓜、番茄、嫩豆腐捣烂成泥，调均匀后就可以给宝宝享用了。吃了快快长：豆腐中含有丰富的蛋白质、钙...

1.荷兰豆炒虾仁食材;木耳、鲜虾、胡萝卜、海鲜菇、荷兰豆。所有食材处理好，调一个酱汁，淀粉＋宝宝酱油十清水，荷兰豆、胡萝卜焯水，先放虾仁炒变色，再放所有配菜翻炒一下，倒入酱汁焖煮，收汁即可！2.番茄花椰菜食材：...

做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝便秘；2、蔬菜牛肉粥材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，...