1.猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。2.将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。做法三，材料花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克，姜1片，盐适量做法1.瘦肉洗净后切块焯...

2、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净，将花旗参、石斛、蜜枣洗净。3、所以材料放进汤锅内，加入6大碗水，大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可。石斛和什么煲汤好：山竹石斛生鱼汤材料：猪肉(瘦)160克，黑鱼...

铁皮石斛淮山枸杞煲瘦肉，功效：润肺生津养肝补肾石斛有良好的养阴生津作用，石斛搭配枸杞、淮山煲汤能滋阴养肾，养润肺腑增强肺部功能。材料：鲜品石斛80克瘦肉350克盐适量枸杞子10克淮山50克​操作步骤：①...

石斛可以和虫草进行煲汤，具有养胃阴、滋肾阴、生津液、润肺补脾除虚热的作用。准备材料：瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个，盐1小匙。1、将瘦肉洗净，切成块；2、将虫草花、石斛、百合...

太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。二、做法太子参、石斛、红枣洗净，稍浸泡，红枣去核；猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改为文火...

6、炖好的汤，加入适量的盐调味即可。小贴士1、瘦肉剁成肉糜能使肉味和营养更好地释出。2、此汤也可以用煲，但是炖能使营养不流失，保持疗养作用，汤的口味更清一点。3.如果怕太寒凉，可以加2片生姜一起炖。

石斛麦冬瘦肉汤的配料有猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣4个。先猪瘦肉洗净，切片；石斛、麦冬、红枣(去核)洗净。然后把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火堡1-2小时，调味供用。麦冬性味甘微苦凉，...

石斛麦冬瘦肉汤原料：猪瘦肉60克，石斛10克，麦冬15克，红枣4个。制作方法：1、猪瘦肉洗净，切片；石斛、麦冬、红枣洗净。2、把全部用料故人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1～2小时，调味供用。功效：...

将新鲜石斛洗净、浸泡;猪瘦肉洗净，沥干水，切为小块状，与生姜一起放入炖盅内，加入清开水2500毫升***约1碗量***，加盖隔水炖约3小时便可。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。进饮时方调入适量食盐。此为一人量。石...

1、鸭肉洗净后放入热水中煮一下灼水。2、切适量瘦肉洗净。3、虫草花清洗干净。4、适量石斛洗净备用。5、砂锅中加适量开水把洗净的石斛和虫草花倒入砂锅中。6、把瘦肉放入砂锅中。7、加入适量洗净的枸杞。8、把之前灼水的...