1、苦瓜猪瘦肉汤用鲜苦瓜半斤，切块，去核洗净。猪瘦肉三两至五两，切小块。将上二种食品，共放瓦煲内，加适量清水煲汤。汤中苦瓜，苦寒，能清热泻火解毒，猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施，既能清热解毒，又能润肤...

十一、紫菜鸡蛋汤紫菜鸡蛋汤,做法简单,清淡营养,考试餐可以有。1、紫菜买嫩的紫菜,清干净,放入砂锅中,加清水适量,放姜末,放猪油少许,熬煮到紫菜变软。大约10分钟左右。2、鸡蛋一个,放盐打散,倒入紫菜汤中,边倒边搅拌,...

二、鲫鱼莲藕汤功效鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食，补中生气之功效。尤其活鲫鱼氽汤在通乳方面有其他食材不可比拟的作用。原料鲫鱼、莲藕、胡萝卜、姜片调料：料...

什么汤清淡又有营养1一、桂圆红枣银耳汤材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水...

好喝的清淡的家常汤,汤,真是一个很神奇的美食,看似简单但是却能带给人一种很温暖人心的感觉,而且还能滋补身体,夏天一碗汤,清爽又健康!那么好喝的清淡的家常汤都有哪些呢?好喝的清淡的家常汤1【西红柿甩袖汤】所需材料:西红柿1个...

1、南瓜海带汤：这是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。2、西洋菜煲猪骨汤：这是一道广东省传统的名菜，属于粤菜系，以西洋菜和猪骨为主要原料制作而成。3、菠菜银耳汤：这是一道非常清淡的汤品，主料...

01酸辣汤酸辣汤在我们家餐桌上常喝的汤,由于在制作的时候放了胡椒粉和陈醋从而导致这个汤有酸辣的口感,这种酸辣只是酸中微微有些辣味,喝起来口感还是很不错。这个汤除了有酸辣的口感之外,还有豆腐丝、木耳丝、青菜椒条、鸡蛋液和火...

清淡一点的汤有很多，如：1、海带绿豆汤：适合夏天解暑降温的汤，原料为绿豆、深海小海带、冰糖、水等。2、小白菜土豆汤：清新又不失美味，营养丰富，老少皆宜，原料为小白菜、土豆、味精、鸡精、盐等。3、虾皮木耳汤：...

如题，我想知道:不喜欢做油腻的家常菜,大家有什么简单的清淡的菜或者滋补汤推荐下

在喝汤时要注意汤品的温度，过凉可能会刺激胃黏膜，引起胃肠的不适夏季什么汤好喝又简单清淡2一、绿豆汤绿豆汤绝对是一款清凉解暑的`夏季好凉饮，大家在夏季的时候多喝点这个绿豆汤，不仅开胃，还对身体有好处。准...