2、吃柿子要适量柿子一次不能吃太多，因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙，铁，锌，镁等矿物质结合，形成不易被人体消化吸收的化合物，导致这些营养素不能被合理利用，所以吃柿子太多，会导致这些矿物质缺乏，造成营养失衡;再者...

一、吃柿子不能连皮一起吃许多人吃柿子的时候是连皮一起吃的，因为他们觉得剥皮太麻烦了。但是，柿子的皮是不能吃的，因为里面含有遇酸沉淀物，人体食用之后可能会引起恶心呕吐以及腹痛的症状。所以，吃柿子一定要剥皮。小...

吃柿子要注意以下五点：一、空腹不能吃柿子；二、控制每次吃的量；三、吃后要漱口；四、柿子皮不能吃；五、不要和蟹、鱼、虾同吃。

吃柿子要注意：1、不宜与酸菜、黑枣同食；相克。2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；3、食柿子前后不可食醋。4、不宜空腹吃柿子，避免胃柿石的形成。5、不要与含高蛋白的...

吃柿子要注意以下五点：一：空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，...

一、未成熟的柿子不宜多吃。二、空腹不宜吃柿子。即使不是空腹也不能多吃。三、过度劳累、疲劳不宜吃柿子。四、不宜同含纤维多的食物一起食用。五、患有慢（快）胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食用。六、胃部...

二、吃一些有益身体健康的食物要记得一些胃部比较凉的人，或者是体质比较寒的人也不要吃柿子，特别是一些慢性胃炎的人也不能吃柿子，因为我们知道柿子有所不舒适，所以对身体是不好的。对于一些贫血的人也是不能吃柿子的...

为了健康的吃柿子，下面我们就来看看在吃柿子的时候需要注意哪些事项：第一：要吃熟透了的柿子可能有些人觉得柿子表皮变黄了就可以吃了，其实不然，很多表皮是黄色的柿子其实里面是还没有熟透的。这是因为方便运输，柿农在...

1.柿子性寒，凡脾虚泄泻或便溏、体弱多病、产后，以及外感风寒患者，均不宜食用。2.柿子不能过量食用，更不能在空腹时吃，因其含有较多的单宁酸，可致肠道平滑肌痉挛而产生腹痛及消化不良。单宁酸还能与体内的铁结合，阻碍...

吃柿子时要注意：1、柿子不能和皮同吃。在我们生活中有的人感觉吃柿子的时候嚼柿子皮比单吃柿子更加有味道，其实这种吃法是不正确的哦。这是因为柿子中含有的鞣酸绝大多数都是集中在柿子皮中，柿子在脱涩时，是不可能将...