2、晚饭不要吃太饱。3、吃健脾益气食物白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲、太参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白等食疗基础采用茶疗调养饮用随草记啤泰茶温养脾胃健脾益气。

舌头肿大,软弱无力,舌边有牙齿压出来的齿印整个舌头的舌质淡白欠缺红润,舌苔腻白严重一些的还会变黄,苔质厚实,附着在整个舌面调理方法:一、五指毛桃煲鸡味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用二、薏仁粉泡牛奶薏苡仁...

很多人舌大有齿痕,但很可能身体并没有明显症状,如果平时不加注意观察,就忽略了,反而耽误了最好的调理时机。当舌体胖大而且出现了齿痕的时候,说明病症已经有了一定发展,身体脾气已经不足,不能运化水湿,或者用运化水湿功能减退。齿痕...

一般来说,引起舌边有齿痕的原因有很多,舌头边有齿痕说明自身脾气亏虚,苔厚,发黄就说明体内存在湿热,舌会湿而胖大,这种情况下,要注意及时的调理自己的脾部,可以去医院开一些合适的药物。可以服用健脾祛湿,清热泻火等等的中药。脾虚引...

舌头上有齿痕症状出现，是与我们身体内部的疾病有关系的。齿痕舌是因为脾气虚，脾有运化水液输布全身的功能，脾气虚了，水湿内停，湿阻于舌，使舌体胖大，被牙齿挤压后出现齿痕。出现齿痕舌可以通过饮食调理来改善。一、薏苡...

2、出现舌苔厚腻、小便不利、水肿胀满等症状时，体内湿气比较重，服用五指毛桃土茯苓，既能利尿，又能起到祛湿的作用。3、五指毛桃土茯苓具有良好的清热解毒作用，能清除体内毒素，对身体有炎症也能起到一定的作用。2...

若舌明显红而肿胀满后有齿痕的多是因内有湿热痰浊雍滞而引起的.若是因为病理性的,需要治疗根据其不同症型采取不用的方药辨证施治.若无身体上的明显病理表现,一般的不建议服药,可以通过食物注意调理一下即可.而且一般来说...

日常生活中如果出现了齿痕舌的情况,一定要引起足够的重视,然后进行科学的治疗,无论是由于脾气虚或者是脾阳虚所引起的齿痕舌情况,恢复身体健康都要以健脾为主。除了从日常饮食方面着手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡实、...

如题，我想知道:舌两边有齿痕是湿气重吗?怎么办

舌头有齿痕是由于舌体胖大而受牙齿挤压所导致，可见于生理性因素，也可由于脾虚湿盛或阳虚导致。生理性的齿痕舌不需要特殊处理，病理性的齿痕舌可以通过饮食、劳逸结合、药物等方式来调理。1、饮食注意：舌头有齿痕常伴脾虚，...