头发以前掉了，现在长出来了，很细很绒，如果想让头发长的粗壮，浓密，最好是多吃些黑豆，黑芝麻，核桃等补肾的食品，没有其他好办法！

1)头发变黑变粗--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，...

小头发已经变成了小绒毛/小汗毛，完全闭合也只是时间早晚的问题了。闭合后的毛囊用药是无力回天的，恢复的方法就只有植发了。头发种植是指从头部后枕部位提取健康的毛囊，经分离、培养后，种植到脱发部位，来解决脱发问题的，...

c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。3不要过度频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根毛发上，有利于毛发的保护，...

洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。3、免洗护发素受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素...

方法一：将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。方法二...

1、早睡(22:00是头发排泄分泌物)所以尽量早些休息2、注意饮食，少吃辛辣油腻食物。多吃一些含角质蛋白的食物(如:黑芝麻)3、少抽烟不酗酒4、选择适合自己的洗发水(油性发质最好不要选择潘婷)5、用正确的方法洗头发...

4、药物治疗头发太细太软的人可能是脱发的前兆，因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊，让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片...

2.多补充水分：头发也需要水分，定期补充水分可以让头发变得更加粗壮。3.多吃维生素：维生素是头发生长的关键，可以多吃富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果等，可以促进头发生长。4.多梳头发：梳头发可以提高头皮的血液循环...

1、多梳发。经常用梳子梳理头发，还可以促进血脉的流通。但是要注意不要用尼龙梳子，因为会产生静电，对头皮有伤害。同时不要用尖齿的梳子，避免对头皮的损伤。可采用木梳，圆齿。同样梳发也是有讲究的，从头顶轻轻的往下...