可以，只是你用的东西有点多了，不分主次，只能果腹而已。我想你是要食疗吧？要根据情况配伍，否则效果甚微。

可以当早餐吃，有润肠排毒、美容养颜、健脾养胃、补血、养阴润肺的功能。可以配点青菜、一个鸡蛋吃，营养更全面哈。

当然是可以的，这不是常见的搭配么？百合山药粥原料：百合50克，山药100克，粳米100克，冰糖20克。百合山药粥的做法：(1)将山药洗净，刨去外表皮，切碎，剁成泥糊。(2)将百合掰瓣，洗净，放人沙锅，加清水浸泡片刻，下...

可以，百合补肺，山药补脾肾，红枣补气血，核桃补脑，不错。

山药红枣百合都是属于清淡型食品，在冬天有比较好的滋补效果，单红枣不宜在早上食用。。。荷包蛋相对来说有一定火气，毕竟是油炸食品.这五样食品中，只有牛奶是热性，但老人一般体质较年轻人虚弱，将牛奶作为习惯性早餐，...

山药百合大枣粥山药和百合是非常滋补的食物，可以常喝山药百合大枣粥。将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适当共煮粥。每日2次服食。方法很简单，而且还有滋补的作用。山药具有补脾和胃之功用;百合清热润燥...

可以。百合、莲子、红枣、山药一起煮可以健脾益气、清热润肺。百合润肺止咳、宁心安神，有丰富的维生素。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目，还有降血压的功效，红枣补气血，山药健脾益胃降血糖。

不用这么多材料的，红枣性温，而莲子性凉，桂圆热而补，两者多了相冲相克，所以红豆薏米就可了，适当加点红枣

可以.保健养生.常吃有益身体健康.

红枣小米粥红枣小米粥汤可算五谷类的，经常吃吃可以润肠。不管是对小孩还是对老人都挺好的，当早餐吃再合适不过。南瓜粥它可以说是在所有的粥里面，最养生的，因为南瓜本身性温。早餐吃南瓜粥可以很好的促进消化的...