擒拿为主的好一些。他用拳打你，你可以擒拿住他的臂，反绕其臂，只要拿准部位，他就已经是你控制了。如果不行，可以学端下巴，一跟你打，一招让他下巴脱臼，他说话都说不了。当然你还要学会接上。

1.学习拳击能够防止家暴。在我们的生活中，应该听说过很多家暴的新闻，但是大部分都是男生打女生，主要的原因就是因为男生的力气比女生要大，而且男生身材更高大，在这种情况之下，女生打不过男生自然会被打，如果女生能够适当...

跆拳道，脚力(踢裆用的)

女生学最实用的防身术如下：1、女子防身术擒拿训练擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法...

所以,建议跆拳道(保护措施好),女子防身(专为女子定做),有氧自由搏击(就是健身,不是练肌肉),这三样对女子来讲都有健身效果,而且不伤身体。问题五:女生学什么防身术好?女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练,徒手主动攻击歹徒...

最实用的女子防身术2女生学什么防身最实用1、女子防身术擒拿训练擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处...

女孩防身学什么最快速2女子防身术的招数1、跺脚击肋与敌相对而立，敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手，准备反拧女子左臂：迅速用左脚猛踩对方左脚面，然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿，同时左肩猛撞对方左肩...

学习武术，散打，只是以暴制暴，治标不治本，如果实在过不到一起，就好聚好散吧，对你们双方都好。

一、女子防身术。“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用一切可以使用的手段，对歹徒实现最大程度的伤害，没有武术框架...

如题，我想知道:被家暴怎么办?散打冠军教你最实用的的女子防身术