凝固的饭微波炉要热一般要4—5分钟一般素菜中火或大火加热2—3分钟,肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物,加热时间要稍微久点,4—5分钟即可。微波炉使用时候，人不要靠在微波炉前面，也不要一直待在微波炉旁边，最好站在...

直接用碗装好饭放进去微波加热就好了，大概3到4分钟就可以了，不用放水。最重要的是不要放金属进微波炉，这是非常危险的。

1、加热三到五分钟即可。使用微波炉加热糯米饭，如果是冰冻过的要先放在常温解冻后，放进微波炉高火加热三分钟即可。使用微波炉加热冷冻饭团的时间不宜过长，以免饭团质地变硬。2、也可以使用蒸锅加热。冷冻的饭团，不需要解...

可以，不宜转太久，因为是微波加热，转太久的话会变味的【本人亲身尝试。。。】米饭的话2~3分钟即可，蔬菜1~2分钟，荤菜的话稍稍久一点，用高火最好~还有就是要加个盖子，最好是微波炉专用的盖子，保持水分~...

可以用微波炉加热冷冻的剩米饭可以用微波炉加热，上面用东西盖着，很快就会热透了。

冷饭可以用微波炉加热，微波炉不仅可以热饭，还可以热菜，微波炉能快速把饭菜加热，很方便。

三分钟左右。一般冷冻的需要解冻三到四分钟，然后在加热三分钟左右。一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料饭盒加热容易释放出有害成分，危害人体健康，且会导致饭盒变形。更不要用金属...

1，把冷饭装入陶瓷、玻璃、或微波炉专用塑料容器内；2，在饭容器里加半勺开水；3，放入微波炉里加热，一碗饭一般2-3分钟即可加热。

2、微波炉如何热被冻住的饭菜1、如果是馒头、包子等，可以先放入冷水中，或直接在水龙头下冲一下，解冻，再用正常程序加热。2、如果是馒头、包子、米饭等，可以在表面撒些水，这样在加热的时候就不会因为加热时间太长...

因为这样容易导致加热时米饭受热不均。2、冰过的剩饭，水分损失了不少，所以要加点开水，拌匀一下，让水分分布的均匀一些，不然热好的米饭会非常干。3、盖上盖子，放进微波炉，加热几分钟即可。