2、准备好上述食材3、无花果洗干净用盐水浸泡20分钟，期间可以把苹果削皮去芯切块，瘦肉切块，莲子百合蜜枣洗干净备用（可用干莲子百合，需提前浸泡）4、过清水后切头尾对半切开，让煲汤时更好出味，图片的无花果糖化了也很...

无花果木耳肠汤做法材料：无花果50克、马蹄100克、猪肠400克、猪瘦肉150克药材：黑木耳20克、红枣3颗做法：1、无花果、黑木耳和马蹄洗净、前两者浸泡1小时，马蹄去皮;猪肠用花生油、淀粉反复祛腥味和黏液，再冲洗干净。飞...

材料：牛肉、胡萝卜、无花果、水、盐。做法：1、将牛肉清洗干净，然后将其切块。2、清水下锅烧水。3、水烧开后，开始焯牛肉。4、将无花果清洗干净。5、将焯过水的牛肉、无花果与水大火烧开。2、小火熬一小时后加入胡萝...

海底椰、无花果和雪梨这三种主要的材料放在一起炖汤，有润肺止咳、清热解毒的功效。不只是适合秋天干燥的天气，是一款一年四季春夏秋冬、老少咸宜的保健汤水，我家孩子每次有一两下咳做妈妈的心里就特烦，又不想给药他吃，...

无花果煲汤配蜜枣、枸杞、杏仁比较好。主料：无花果9个、蜜枣2个、枸杞一小把、杏仁25个。辅料：姜4片。步骤：1、姜切块，其他用水冲洗一下。2、锅里把水煮开焯一下骨头。3、除枸杞所有材料放进砂锅，加适量水盖上盖...

无花果瘦肉汤的做法如下：主料：瘦肉300克、无花果干6个、红枣4颗、生姜1块、枸杞适量、玉竹2个。辅料：料酒2勺、盐适量。步骤：1、玉竹切片。2、瘦肉切小块。3、瘦肉冷水下锅，放入生姜和料酒，开火，焯水。4、瘦肉、...

一、无花果猪蹄汤制作步骤1、食材：猪蹄、花生、黄豆、无花果干、大枣、姜、葱、盐、料酒、鸡精2、买猪蹄的时候，叫老板帮忙砍成小块，不然回家很难砍开，把猪蹄洗干净，用水浸泡半个小时；花生洗干净，浸泡半个小时；...

无花果与红枣百合煲汤，步骤如下：食材：无花果4个，红枣8个，鲜百合1个，冰糖适量。1、把所有食材准备好。2、无花果洗净，去柄，切四瓣，（无花果要选择还没有开的）。3、鲜百合去杂质，漂净，瓣成片。4、取电炖锅大...

无花果汤的做法有以下几种:用无花果玉米、3只鹌鹑、1块瘦肉、4个无花果干、1个甜玉米、半根胡萝卜、8碗水煮鹌鹑汤。准备材料2。将鹌鹑洗净，去头去脚后剁成四块，瘦肉切块，放入冷水锅中，煮熟，捞出，冲洗干净，浮起来...