‍‍‍建议：一般情况下，最好是喝牛奶而不是奶粉。牛奶对于学生来说是增加钙元素和补脑的营养品，有利于身体发育，可以控制胆固醇。牛奶还有助于睡眠，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。牛奶属于一次加工而...

比如宝宝大脑发育的DHA、胆碱、多种维生素、益生元组合、乳铁蛋白、钙、铁、锌等多种主要营养元素等。而且奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，冲牛奶喝会比喝纯牛奶更好消化。

学生一般建议喝鲜牛奶，但是奶粉和盒装牛奶相比，那还是奶粉比盒装牛奶更好。牛奶和奶粉相比，牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质等各种营养成分更加容易消化吸收。而且牛奶中的含钙量会更多一些。但是奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾...

学生最好选择饮用牛奶，因为牛奶属于一次加工而成，其中的营养元素不会被破坏，且日期比较新鲜，在饮用后，能够有效的满足机体的营养需求。建议可根据自己的喜好，选择饮用牛奶或奶粉。要知道牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、...

还可以防止喝过牛奶以后的口腔中有异味，不要空腹喝牛奶，而且，注意如果需要钙的吸收，可以口服些维生素D。高钙奶粉和纯牛奶哪个补钙好?如果儿童喝的话当然还是喝纯牛奶比较好，下面我们就来了解纯牛奶与高钙奶的区别...

选择哪种饮品取决于个人的需求和偏好。如果小学生对乳糖过敏或不耐受，或者家庭条件允许，可以选择喝奶粉。如果小学生喜欢新鲜的牛奶味道，或者家庭条件不允许长时间储存奶粉，可以选择喝牛奶。无论选择哪种饮品，都应该注意保持...