主要的作用是供给机体能量，维持脑细胞的正常功能，是维持大脑正常功能的必需营养素。盐是人体血液循环中最重要的一种物质，它是维护人体生命的一种必要条件。很多人喜欢水里放葡萄糖，也适当放些盐，这样即可补充能量，又能...

葡萄糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感。葡萄糖盐水制作配方为500ml水+盐4.5g+葡萄糖。可以配成5%糖盐水，即加入25g葡萄糖，或配成10%糖盐水，即加入50g葡萄糖。盐是给人身体补盐...

20世纪60年代，人们发现如果在盐水里加入葡萄糖，通过肠道的葡萄糖的钠离子偶联吸收机制，即使在腹泻情况下盐水也可以顺利地被肠道吸收，达到补盐、补水的效果。案例：在印度和孟加拉国的一些难民营里，经常发生霍乱等肠道传染病...

葡萄糖是保证你的能量供给，生理盐水是保证你身体电解质平衡

加盐和加糖一样可以喝,只是味道会怪一点,都是人体需要的成分,盐是氯化钠可以调节人体内水分,消毒杀菌,糖的成分是果糖和葡萄糖,果糖是产生甜味的主要原因,葡萄糖白色无味.

1平衡电解质盐糖水就是用白糖加盐冲开水可以形成的糖盐平衡液，其主要分为无水葡萄糖、氯化钠，氯化钾、碳酸氢钠，可以有效的补充身体血容量的丢失，避免身体脱水、维持体内电解质的平衡，对维持身体健康有一定的好...

运动后饮料，，，补水，补能量，补盐，，，注意浓度

葡萄糖是一种单糖，可以被身体直接吸收，运动后喝葡萄糖水可以补充消耗的糖原，取30ml葡萄糖加到150ml水中，运动后三十分钟喝掉，可以补充糖原，在葡萄糖水中加0.5g食盐，还能补充电解质。3、预防运动后低血糖葡萄糖是单糖...

9g，剩下的都是水。糖盐水制作配方为500ml水+盐4.5g+葡萄糖。可以配成5%糖盐水，即加入25g葡萄糖，或配成10%糖盐水，即加入50g葡萄糖。糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素，迅速恢复体力，减轻疲劳感。

盐是NaCl葡萄糖是C6H12O6食盐化学性质稳定，不会和葡萄糖发生化学反映,所以不会有问题.而且运动以后喝点盐水可以补充失去的盐份,而葡萄糖可以补充一些能量.它们是很好的组合.至于放置时间，我就不太清楚了，不好意思...