第一步手机下载QQ同步助手安装。第二步点击qq快速登录第三步打开软件点击备份到手机。第四步完成。如果手机号码误删或因其他原因遗失了，直接点击恢复通讯录即可找回丢失的电话号码，您好，首先下载手机QQ同步助手--进入后点击同步大按钮--输入QQ帐号及密码即可同步本地和网络的通讯录。谢谢~本回答被网友采纳，第一步用备份的QQ登录第二步点击下图按钮如果想恢复之前的历史通讯录可以按上图步骤，1.点击“QQ通讯录”打开进入。抄2.进入“QQ通讯袭录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。3.在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，大家可百以选择“仅恢复变化的联系人”或者选择“恢复全部联系人”。4.首次使用“QQ通讯录”的话需要登录你保存通讯录的QQ。待登录好QQ，如果自己有对通讯录进行加设独立密码度的话需要输入密码后方可进行入。5.最后，大家只需要等待“QQ通讯录”恢复即可了。拓展资料：QQ同步助手问的功能：1.备份手机上的名片到储存卡。2.备份手机上的名片到专用的网络数据库答。3.备份手机上的信息到专用的网络数据库。4.还原储存卡上的名片到手机。5.还原网络数据库上的名片到手机。6.还原网络数据库上的信息到手机。 手机通讯录有变化（增删改）时，一键同步，云端以本机为准更新备份。（同“备份”效果）手机通讯录错乱或名片误删，可使用主页左上角提供的“还原”功能进行恢复。多部手机同时使用，其他手机备份完毕后，可用一键同步，恢复通讯录到iPhone本回答被网友采纳，你的手机型号是啥啊？？？啥平台的手机？在是GPRS环境下下载的还是WIFI环境下下载的啊？建议找一个稳定的网络环境再下载试试www.51dongshi.com防采集。

QQ同步助手拥有便捷的操作，人性化的功能，让你轻松管理自己的电话号码。那么qq同步助手如何将联系人批量导入手机呢？

电脑端操作

在“360浏览器”搜索“QQ通讯录”，点击进入官网；

在旧手机中先将信息同步到云端，在新手机中安装QQ同步助手，同步备份信息即可。完成QQ同步助手首次登录

登录自己的QQ账号；

手机上下载个QQ同步助手(手机操作)2.电脑上最好用谷歌浏览器；其它浏览器能打开“QQ同步助手网页

在主界面内，点击“更多操作”，获取下拉列表，点击“导入联系人”；

手机中安装QQ同步助手，同步备份信息即可。完成QQ同步助手首次登录之后，会弹出一个对话框，询问“

在导入联系人页面中，提供了四种不同的导入模式，选择“excel”图标，然后点击“模板下载”的图标，将excel导入的模板下载到本地电脑上。

方法1.首先先下载好qq同步助手；2.打开qq同步助手，并点击登录；3.进入后，点击大按钮

输入联系人的姓名和电话号码，进入保存；

1、首先先在手机上下载一个QQ同步助手，然后点击同步按钮；2、这样提示同步成功就成功把联系人同步

然后在“excel”导入页面点击“点击上传”，选择我们保存好的excel文件，确定导入后便开始导入。

第一步手机下载QQ同步助手安装。第二步点击qq快速登录第三步打开软件点击备份到手机。

手机端操作

在手机APP点击进入“QQ同步助手”；

首先，登陆到QQ同步助手的网页版。QQ同步助手通讯录管理中心。点击进入页面，利用自己的QQ登陆进入

完成登录之后，会弹出一个对话框，选择以“本机和云端合并去重”；

电脑上的联系人信息，可以在QQ同步助手网页版导入，整理后，在QQ同步助手手机版导入手机。步骤：1

最后qq同步助手成功将联系人批量导入手机。

1、首先在手机中安装好QQ同步助手软件，安卓手机在手机的应用市场下载，苹果手机在App Store中

首先，登陆到QQ同步助手的网页版。QQ同步助手通讯录管理中心。点击进入页面，利用自己的QQ登陆进入，进入后台管理显示页面。点击 菜单栏中的“更多操作”的百倒三角，弹出的列表中选择“导入联系人”。便进入导入联系人页面。在导入联系人中，提度供了四种不同的导入模式，我们选择“excel”图标，切换到“excel”导入的版块。在“点击上传”的按钮下，提供了“导入指引”。点击“模板下载”的图标，将内excel导入的模板下载到本地电脑上。在下载好的路径中便多了个文件名为“import.xls”的文件，点击打开。由于字段数很多，无法显示，将右下角的滚动条往左移动，将常用的“姓名”“手机”“电话”等显示出来。接下来便是将我们收集到的姓名、手机、容电话，复制到对应的列下。保存并关闭excel文档。然后在“excel”导入页面点击“点击上传”，选择我们保存好的excel文件，确定导入后便开始导入。在手机端完成同步即可，不会，电脑上的联系人信息，可以在QQ同步助手网页版导入，整理后，在QQ同步助手手来机版导入手机。步骤：1、在电脑浏自览器，打开qq同步助手网页，点击我的通讯录。百2、点击登录。3、进入后，如果度做过备份，即显示当前全部联系人知。4、点击更多操作。5、选择导入联系人。6、选择联系人方式。7、选择合并道重复联系人。电脑上的联系人，就导入了云端。8、登录手机版qq同步助手。点击同步。9、选择同步方式，需要导入，选第三项。10、同步成功，即看到联系人数量改变，将电脑上的联系人信息批量导入到手机的方法来如下：1，首先这里，我们用到的工具是qq同步助手，首先在电脑端搜索qq同步助手，在网页内打开。点击我的资料库，用qq、微信或者是手机号码自登录，出现通讯录界zd面。2，点选更多操作然后点击导入联系人，选择Excel表格导入，然后现在模板。3，模板下载好以后打开，将电脑里的电话信息导入到模板里面，姓名和电话是必填的，其他可以不用填写。4，点击选择Excel文件，然后将填好的模板导入即可。5，手机下载qq同步助手，用刚才的号码登录，选择云端同步，即可将刚才电脑里的号码同步到手机上了.本回答被网友采纳，excel号码导入手机通讯录格式转换器先把号码做表格，然后用这个软件转换一下几万个也就几分钟，这里需要注意的是，表的第一栏【姓名】【电话】一定要这2个标题，如果是其他的就不行，qq同步助手开始收费了，唉。，使用QQ同步助手可以实现。具体操作如下：1、百度搜索“QQ同步助手”，进入官网。2、点击“立即下载”zhidao，并安装。3、输入账号密码，并点击“登陆”。4、点击左上角的“通讯录”。5、选择上方的专“导入联系人”。6、点击下方的“模板下载”。7、进入模板，把电脑上的通讯录联系人按要求填写。8、回到“导入联系人”界面，按“点击选择Excel文件”，把编辑好的模板上传进去。9、打开手机端的“QQ同步助手”，选择“☁”图标。10、选择所需要恢属复的通讯录，并点击“恢复”即可。本回答被网友采纳内容来自www.51dongshi.com请勿采集。