1.清炒南瓜丝原料：嫩南瓜半个调料：葱、盐、白糖、鸡精做法：1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤2、擦成细丝(没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝)3、锅烧热放油，入葱花煸出香味4、入南瓜丝快速翻...

1、青椒青椒的清爽口感和南瓜的甜味相互衬托，搭配炒制可以增加菜肴的口感层次。2、蘑菇蘑菇的鲜香味道和南瓜的甜味相互融合，搭配炒制可以带来丰富的口感和味道。3、豆腐豆腐的细腻口感和南瓜的甜味相得益彰，搭配炒制可...

食谱二：南瓜烧排骨原料：南瓜1000克，排骨1000克，酱油、胡椒粉、白糖、盐、八角、蒜末、姜末适量，西班牙橄榄油1勺。步骤：热锅，倒入1勺橄榄油，加姜末、蒜末、八角爆香；加入排骨，翻炒均匀；排骨翻炒到微黄，出香味...

回炒南瓜可以搭配多种菜品，但最常见且最美味的搭配包括：洋葱、青椒、火腿、鸡蛋等。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，口感鲜美，适合与许多食材搭配。在炒菜时，我们可以根据个人口味和营养需求，选择适合与南瓜搭配的食材。洋葱是...

1、南瓜跟以下菜搭配好:南瓜+猪肉;南瓜+莲子;南瓜+绿豆;南瓜+面粉。2、南瓜和猪肉搭配,炒菜或煮汤均可。不仅做法都很简单,具有健脾胃,预防糖尿病的功效。3、南瓜和莲子一起煮来粥,能清热解毒,对高血压、高血脂,糖尿病,肥胖病和...

1、将土豆、南瓜、地瓜分别洗净、去皮、切丝；2、倒入热锅，用少量油翻炒1分钟左右；3、加醋、盐、糖、味精调味，撒上葱花即可。点评：醋溜三丝是何萍自创的一道菜式，土豆、南瓜、地瓜看起来颜色相近，口味却各不相同，...

5》家常菜--嫩南瓜粥原料：嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐酱油1大勺制作：(1)把米泡在淘米水里。(2)挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分钟左右。(3)米煮熟后以...

1、虾米剁碎和肉末一起加入腌料拌匀；2、南瓜去子切块，加调味料拌匀，放入烧有热油的热锅中炒匀后加水半杯，以中火煮软；3、锅中放油烧热，爆香姜末，加入肉末炒至半熟，再淋入少许料酒，放入南瓜炒匀，勾欠，撒入...

四、香芹炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，香芹梗、盐、蒜片、花椒粒各适量。做法：起炒锅把蒜片、花椒粒和香芹梗爆香后捞出扔掉，放南瓜丝大火爆炒至断生，加适量盐调味起锅。五、酸辣南瓜丝原料：嫩南瓜、干辣椒段、葱花、...

第四步：在翻炒的同时，可以不时地往锅里加水，但不要太多。第五步：放入盐，炒匀。第六步：南瓜差不多软和绵了之后，就可以关火。第七步：撒入香葱，即可出锅。这三种是目前为止我做过的最好吃的南瓜做法，现在...