甘蓝怎么吃1、做沙拉甘蓝特别适合用来做沙拉池，再用甘蓝做沙拉的时候，需要选择那种紫色的甘蓝，把它洗净以后切成丝可以放在废水中焯一下，去掉水分以后放到干净的大碗中，再加入适量圣女果和小黄瓜，最后淋上适量的沙拉酱吃...

包菜按照以下做法好吃：1、准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用。2、大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉，切...

1、首先，我们要先将甘蓝菜清洗干净，这样制作出来的甘蓝菜才不会有任何的杂质。2、将甘蓝菜从水中捞出，用菜刀将甘蓝菜切割成犹如豆芽细小的丝状，这样的甘蓝菜食用起来会比较入味。3、将所准备的食用盐放入丝状的甘蓝菜之...

小甘蓝怎么做好吃如下：1、材料：抱子甘蓝200克，咸蛋2个，大蒜1勺，色拉油3勺。2、辅料：蚝油和糖。3、将每种材料的球芽甘蓝切成两半。4、用水煮咸蛋。5、趁热把蛋黄碾成丝绒状，备用。6、用油炒大蒜。7、加入球芽...

可以凉拌甘蓝菜、炝拌甘蓝菜、甘蓝菜水饺、香炸甘蓝菜卷牛肉、蒜香甘蓝菜丝等。以凉拌甘蓝菜为例，具体操作步骤如下：食材明细主料：紫甘蓝半颗、甘蓝菜半颗辅料：花生碎适量、蒜末适量1、将2种甘蓝菜切丝，然后放在...

1、选嫩一些的小包菜(甘蓝、卷心菜、)，手撕，撕成差不多大小的碎片==2、然后泡在水中，也可以加一些冰块，这样可以使菜更脆更爽口。准备好所有材料，葱、蒜切碎;干辣椒撕成小块备用。3、甘蓝沥干水分备用。4、准备...

甘蓝菜的做法一：紫甘蓝水饺食材准备肉馅、紫甘蓝、面粉、干木耳、葱花、清水、盐、白胡椒粉、姜粉、五香粉、料酒、生抽、鸡汁、花椒水、香油。方法步骤1、在肉馅中加入盐、姜粉、五香粉、葱花、白胡椒粉，充分搅拌...

1、甘蓝菜用手撕成大块，一片叶子一分为二最佳，放入水中待用。要用的时候再沥干水分。2、准备好蒜跟干辣椒、蒜，不用切那么细，粗一点更好。3、碗里加入1勺生抽、2勺蒸鱼豉油（没有的可以用生抽加一点点白糖代替）...

甘蓝菜就是包菜，卷心菜，紫甘蓝，下面来看看怎么炒菜好吃：油腐乳甘蓝菜原料：油腐乳2块包菜（甘蓝）半个花椒5克大蒜6瓣盐2克油15克制作方法：包菜洗净用手撕成鸡蛋大小的不规则的片就行，油腐乳加入少量的水调...

①将卷心菜切成1．5厘米宽的条，再用斜刀切成象眼块。②将油放入锅内，下入花椒炸出香味，取出花椒丢掉，再放入葱花、姜末，翻炒均匀，视卷心菜断生即可出锅。制作关键：此菜要旺火、热油，快速操作，卷心菜不能炒过火。