做法:鸡胸肉切块加一勺油、适量黑胡椒碎和小半勺盐腌制半小时西兰花水开焯水2分钟胡萝卜+西兰花+圣女果+玉米加一勺油、适量黑胡椒碎和小半勺盐腌制半小时鸡胸肉胡萝卜、玉米,适量迷迭香放空气炸锅180度10分钟,翻面再烤10...

空气炸锅鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，加生姜黑胡椒椒盐生抽腌制20分钟。空气炸锅180度预热三分钟，放入鸡胸肉加热7分钟请点击输入图片描述7分钟后取出，翻面。继续加热5分钟请点击输入图片描述翻面，撒黑胡椒，继...

1、奥尔良炸鸡粉用水调匀，将鸡胸肉切成几块，放在里面腌制两小时。2、准备好面包糠、鸡蛋液。3、将腌制好的鸡胸肉沾上面包糠。4、拖蛋液后，再沾一遍面包糠。5、放入炸篮中，表面刷上油。6、放入炸锅，温度230度，烤...

7、三个小时以后，空气炸锅铺上锡纸，把腌制的鸡胸肉放入空气炸锅，连同腌料一起倒入，180度烤10分钟。8、10分钟后，翻面，还是160度烤10分钟。9、时间到，取出，在锡纸上直接切成条状，（刷案板容易）摆入盘中，挤上番...

做法：1.鸡胸肉表面划刀2.放入葱姜＋1勺料酒＋1勺生抽＋1勺蚝油＋1勺辣椒粉＋少许黑胡椒粉和白糖，抓匀腌制半小时3.胡萝卜和土豆也加一点点油和少许黑胡椒粉和盐抓匀腌制一会儿4.空气炸锅180度，25分钟，中间翻...

1、食材：鸡胸肉500g、生姜适量、黑胡椒适量、椒盐适量、生抽适量。2、鸡胸洗干净，切块，锅中放料酒葱姜煮熟，捞出，晾干撕成条。3、生抽老抽耗油混合，加点儿水否则太咸，鸡胸条调料里过一下，就捞出。4、空气炸锅里面...

1、用料：去皮鸡胸肉300g、盐少许、黑胡椒少许、黄油8g、蜂蜜10g相克、蚝油少许、蒜泥少许。2、将去皮鸡胸肉对半切开，用刀背将肉拍打松散。3、将盐、黑胡椒均匀抹在鸡胸肉上，静置片刻。4、准备小碗，放入适量黄油块、...

做法步骤1、鸡块，提前用配料腌制一下，裹上鸡蛋液，淀粉，面包糠2、放入提前预热好200度的空气炸锅内3、撒上孜然，黑胡椒，烤10分钟后翻面继续烤4、最后10分钟要多观察，以免温度过高，或者时间长影响口感5、烤...

鸡胸肉空气炸锅做法如下：工具/材料：Ashton无油空气炸锅260智能黑色升级新款、切剁器、鸡胸肉2块、料酒4勺、芝麻油2勺、辣酱油2勺、耗油2勺、胡椒粉少许、奥尔良烤翅腌料4-5勺、葱半根、姜四五片、蒜若干瓣、淀粉少量...

先把鸡肉用酱油，盐，十三香等调料腌制一个小时，再放入空气炸锅里烘烤八分钟就可以了，很好吃的。