问题五：早餐吃稀饭配什么菜即简单方面又营养呢？凉拌豆芽，凉拌菠菜，蒜片乳瓜，咸菜，豆腐乳，西芹腐竹，荷包蛋，茶叶蛋，辣椒酱，白馒头，花卷，酸菜，泡菜，粉丝拌菠菜，辣椒炒玫瑰菜，绝了！问题六：早上吃稀饭配点...

一、爽脆小黄瓜1.黄瓜洗干净，沥干水分2.将黄瓜切成条，撒上盐，腌制一下3.用手攥掉黄瓜中的水分4.加入香油，酱油，醋，糖，盐和适量红色尖椒圈，拌均匀即可。二、拌榨菜丝1.榨菜洗干净，切成丝2.香菜和青...

如题，我想知道:炒什么菜搭稀饭好吃

腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。还有一些家常小炒，配稀饭也是很美味的。糖醋脆皮茄子食材主料：准备茄子一根、面粉适量、盐适量、鸡蛋1个、蒜苔适量、胡萝卜适量、蚝油适量、葱适量、白醋适量、番茄酱适量、...

1、小咸菜：在喝稀饭的时候，本身就是很清淡的，所以不能再来吃一些油腻的食物，否则一早上胃里都不会很舒服，相反，可以吃一些榨菜或者是小咸菜，有点盐味就可以了。小咸菜的话我们可以自己腌制黄瓜条，辣白菜，酱萝卜这些...

有酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等。麻辣萝卜干的做法：准备食材：白萝卜2根、辣椒粉适量。1、把白萝卜清洗干净后切成条，可以将萝卜皮留下，吃起来口感更好。把白萝卜条放入盆中，然后...

吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，另外加盘炒青菜。一顿早餐集合了碳水化合物、蛋白质和膳食纤维，算是营养十分丰富了，工作起来人都会更精神。2.素食主义者：素食（素食食品）者则选择稀饭加一块豆腐或豆干、素鸡...

6、苹果粥，很简单，就是在熬好的小米稀饭里，最后关火的时候，放入苹果，又热了苹果，还能使小米稀饭里加苹果的香味，一定要在关火后放，这样苹果是脆的，软了不好吃。7、椰果萝卜粥，材料是超市买的椰果，和白萝卜...

2.西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道一般的大家菜品，烹制简易的很，因营养成分丰富多彩，配搭有效，备受老百姓的钟爱，并且口感怡人，健脾开胃，是非常好的小菜，一般有西红柿炒鸡蛋配白米饭就可以了，压根不用其他。3.宫保...

粥有很多种煮法，添加一些食材更有营养，肠胃不好的人和小孩子吃粥都特别有感触，下面为大家分享几款比较有营养的粥。皮蛋瘦肉粥具体做法：大米洗净泡半个小时，准备两个切好的皮蛋、一块瘦肉切薄片用姜丝、蚝油，少许生抽...