最后，纯牛奶和奶粉中都含有丰富的蛋白质和钙，但是有部分奶粉另外添加了糖，这种奶粉还是少喝较好。纯牛奶和奶粉相比，还是奶粉的营养价值高一些。因为奶粉中的营养成分是根据人体的需求而添加的，而纯牛奶中固然含有丰富的蛋白...

一、13岁以上的孩子喝鲜奶比较好13岁的孩子正是长身体的时候，如果经常喝一些鲜奶的话，一定会让他们快速的成长，而且鲜奶的味道比较纯净，牛奶当中也没有一些杂质，那么这里面就不存在一些不利于孩子身体健康的有害物质。酸奶...

学生一般建议喝鲜牛奶，但是奶粉和盒装牛奶相比，那还是奶粉比盒装牛奶更好。牛奶和奶粉相比，牛奶中的蛋白质、维生素和矿物质等各种营养成分更加容易消化吸收。而且牛奶中的含钙量会更多一些。但是奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干...

牛奶和奶粉都有一定营养，那么学生喝牛奶好还是奶粉好呢？学生最好选择饮用牛奶，因为牛奶属于一次加工而成，其中的营养元素不会被破坏，且日期比较新鲜，在饮用后，能够有效的满足机体的营养需求。建议可根据自己的喜好，选择...

‍‍‍建议：一般情况下，最好是喝牛奶而不是奶粉。牛奶对于学生来说是增加钙元素和补脑的营养品，有利于身体发育，可以控制胆固醇。牛奶还有助于睡眠，睡前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量。牛奶属于一次加工而...

纯牛奶当然好啦。但是你想长高就必须天天喝，而且不能只喝一点，那没用，你看欧美，包括现在的日韩男生都在180以上，就是因为牛奶的功劳。还有一点你绝对不能忘记，那就是睡眠。如果熬夜的话，喝再多牛奶，吃再好的食物...

奶粉稀释的话，肯定不如等量的牛奶营养丰富。可以根据身体需要冲奶粉。如果你的身体需要补充一定量的营养，你可以把它变得更浓一些来喝。比如婴儿或者孕妇更适合喝奶粉。奶粉里的营养更全面。可以通过加工添加一些营养成分，也...

羊奶粉中含钙量也是比较丰富的，能促进青少年的骨骼发育。还有羊奶粉中含有多种矿物质和维生素，能很好的补充青少年身体每天消耗的能量，还含有其他的一些营养，对于青少年脑力的补充也是有帮助的。喝牛奶的好处其实有些和羊奶粉...

比如宝宝大脑发育的DHA、胆碱、多种维生素、益生元组合、乳铁蛋白、钙、铁、锌等多种主要营养元素等。而且奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，冲牛奶喝会比喝纯牛奶更好消化。