冬瓜功效作用有美容养颜、利尿消肿、消热清暑等。冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。冬瓜能帮助人体解除游离氨毒害，并有利尿消肿的功效。冬瓜属于性寒味甘的食物。能够有着清热生津、避暑除烦的功效。