喝柠檬水可以在一定水平上做到美白的功效，柠檬水中富含十分丰富的果酸换肤、葡萄糖、维生素C，是一种较强的抗氧化性健康饮品。摄取身体以后可以抵抗氧自由基，使面部位置的黑色素体细胞容积降低，黑色素体细胞总数减少而做到美...

柠檬富含维C,是美白的佳品,维生素C能抑制酪氨酸酶的活性,从而不让黑色素生成,还能有效的防止紫外线,改善皮肤暗沉的作用。所以,柠檬汁可以搭配蛋清、蜂蜜、牛奶、芦荟汁、果蔬汁(泥)、珍珠粉、淮山粉、白芷粉、绿豆粉等调成膏状来做...

除了丰富的维他命c外，柠檬还含有维他命a、b1、b2及pp，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

能祛斑。柠檬中含有大量的维生素C，能有效的抑制，皮肤基底黑色素的，沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除。达到一个改善皮肤长斑的情况。其它酸奶面膜：西红柿酸...

1.柠檬含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，提高抵抗力。柠檬果汁中的生物类黄酮比水果中的低很多，因为它们主要存在于水果的表皮和膜中。柠檬果皮中含有相当数量的柠檬醛，这是一种与维生素A的作用相反的醛，在大量食用柠檬果皮...

①美容效果柠檬含有丰富的维生素C.。用一个柠檬即可满足每天维生素C的需求。维生素C具有很强的抗氧化能力，它可以防止皮肤老化。它还具有通过刺激紫外线而抑制成为斑点和暗沉的起源的黑色素的作用，从而导致皮肤增白。②...

柠檬真的可以美白。柠檬含有丰富的维生素C，用一个柠檬即可满足每天维生素C的需求。维生素C具有很强的抗氧化能力，它可以防止皮肤老化。它还具有通过刺激紫外线而抑制成为斑点和暗沉的起源的黑色素的作用，从而导致皮肤增白...

1、促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。2、清除宿便长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒...

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1、柠檬水洗脸最简单但最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素C能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但要注意的是，不要直接用纯柠檬汁洗脸，那样会很刺激肌肤，对皮肤不好，最好用温水稀释一下。2、柠檬汁...