功效：生姜对于治疗感冒、咳嗽、发烧有着很好的作用，苏叶也具有很好的发散风寒的功效，两者混合之后，春天感冒的时候可以多吃一些，可以有效的令身体恢复健康。2、防风粥：材料：大米、防风、葱白和生姜做法：将大米洗干净之后...

春季感冒了吃什么好得快1、喝鸡汤美国科学家研究发现，鸡汤能够有效的抑制我们身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基酸，所以才增强身...

黑木耳枸杞乌鸡汤具有非常不错的清肠解毒、补益脾胃的功效，如果我们感冒了，那么适当的食用黑木耳枸杞乌鸡汤是很不错的选择哦。3、银耳大枣汤具体做法：银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核...

红枣的功效是补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。枸杞的功效是坚筋骨，耐寒暑，所以此类人群建议常吃枸杞，感冒时也可以吃。柠檬风寒感冒多吃柠檬，因为柠檬中含有丰富的维C，维C能有效增强免疫力，常...

5、洋葱和大蒜洋葱和大蒜虽然气味不怎么好闻，但是具有很好的灭菌作用。所以无论是为了预防感冒还是在感冒期间，都应该多吃一些洋葱和大蒜。以上就是在感冒期间需要多吃的一些食物，大家应该严格遵守，这样才能够使感冒尽快恢复...

炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷叶15g、炙紫花6g、炙米壳6g。水煎，服法同前问题八：春季感冒了吃什么好的快.蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

1.菠萝菠萝含有的丰富维生素B能有效的消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。因此，建议感冒时，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了躺在床上安静地休息，不妨饮用一...

感冒吃什么食物好1、生姜小时候，每次下雨回家，妈妈总会端上一碗热热的姜汤。这是因为生姜可以散寒发汗，适用于风寒感冒。所以当你感觉浑身黏哒哒的，那么这时候就喝一杯姜汤吧，去去身体的寒气。2、洋葱洋葱具有发...

感冒在临床多见于风寒侵袭所致，病人有头疼、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、肌肉酸疼等症状。一般建议病人多吃以下几种饭食：1、萝卜葱白汤，主要是治疗风寒感冒引起的咳嗽，萝卜用1个、葱白3-5节，加上15g的生姜，用3碗...

春天怎么预防感冒？1.饮食调节饮食清淡，可以多吃含有优质蛋白质、维生素和易消化食物的食物，尽量少吃油炸、辛辣食物。吃热食，不吃冷食。风热感冒多吃梨、枇杷等凉果。慢性病和肺气虚的人经常吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、小米粥...