春季是由冬寒向夏热过度的时期气候变化多端，时有风寒湿交替侵袭人体，稍微不注意就容易生病。淮山枸杞子排骨汤里的药材有补血益气，促进血液循环，增强免疫力的功效，是春季不可缺少的一道健康，滋补汤。墨鱼猪骨莲藕汤的做法(补血汤水）做法：1 墨鱼干处理，先去掉背面的那个白色骨头（学名也叫螵蛸．是...

排骨汤的做法 步骤step 1 排骨洗净，撒盐，抓匀，静置一会 步骤step 2 烧好开水，排骨过水，滤干 步骤step 3 烧半锅开水，把排骨放入开水，大火煮开 步骤step 4 期间准备，胡萝卜切块 步骤step 5 淮山切块 步骤step 6 排骨煮开后，放入胡萝卜，淮山，无花果干和枸杞，盖上盖子大火煮开后转小火...

主治：体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷;心力衰竭，心原性休克。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促...

滋补排骨汤做法 胡萝卜马蹄排骨汤是一道具有清热、润肺、消滞功效的汤水。是一道食物可以起到很好的开胃,以及补充营养的功效。【猪骨胡萝卜马蹄汤】【食材原料】胡萝卜、马蹄、猪骨。【烹饪方法】1.先将猪骨用清水浸泡20分钟，这样可以去除猪骨内的血水。2.然后将猪骨放入锅内放水大火烧开，等血沫浮起来...

1、排骨泡20分钟，洗净。2、开水煮一下排骨，起到去血水的作用。3、排骨捞出再次冲洗血沫。4、排骨、葱、姜放入砂锅，砂锅加水。滴入少许料酒和醋。大火烧开。5、大火烧开后。拣出葱，去掉表面的血沫。然后加入黄芪、山药和胡萝卜改小火慢炖。6、出锅前加入红枣、枸杞再炖一会。7、炖好后。盛...

排骨营养价值高，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季皆可食用。如果你现在想滋补天气，又不想太油腻，可以做一份炖排骨，既鲜又滋补，又好吃又健康。炖排骨对骨质疏松、贫血、营养不良等状况也有很好的调理作用。炖排骨如下:食材:排骨适量。辅料:料酒、2根葱、3片姜、盐、1茶匙白醋。1.排骨泡水一...

6.排骨倒入炖锅，加足水；7.大火烧沸、打去沸沫，倒入山药；8.烧沸后放红栆、打去沸沫，放胡椒粒；9.加盖、调小火，炖一个半小时左右；10.加盐、放泡发好的枸杞，关火；11.炖锅上桌，小碗分食即可。烹饪小贴士：食用功效1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃...

食用功效：用山药煲排骨，放几粒红枣，很是滋补。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，不燥不腻 。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。山药红枣煲排骨 3 胡萝卜排骨汤 食材：排骨350克、胡萝卜300克；做法：1.排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。2.热干锅，将泡洗好的排骨下锅，煎炒至...

这款香菇炖排骨适合一年四季食用，最适宜作为日常滋补身体的饮品。香菇炖排骨汤的做法 步骤step 1 姜蒜切片，葱，胡萝卜，山药切滚刀块。玉米切块状，香菇顶部切十字花刀，香菜和香葱切小段。调味料包：桂皮3小块，八角两个，花椒10克，小茴香5克，干辣椒5克。步骤step 2 砂锅清洗干净擦干备用。步骤...