1、洗净的瘦肉切件2、将北芪，红枣，圆肉，枸杞子洗净连同瘦肉一齐入炖盅。3、加入滚开水至炖盅满，盖上盖隔水炖1小时即成。

1、准备好煲汤要用的调配料2、银耳和枸杞单放，其余的辅料清洗一下后用凉水浸泡10分钟。银耳单方是为了方便清洗，把银耳用凉水泡发。我一般在煲汤的时候，枸杞都后放，先放的话煮不了一会儿枸杞就没型了，所以把枸杞单独...

夏天瘦肉煲什么汤比较好11、石斛麦冬瘦肉汤材料：瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个。功效：对糖尿病、胃失濡养、口舌干燥、大小便多、烦渴多饮者，有生津止渴，清热养胃。2、石斛太子参煲瘦肉或麦冬玄参煲瘦肉...

1.将猪瘦肉洗净，切片；姜洗净，去皮切片。2.将猪瘦肉片放入沸水中汆烫，捞出用冷水冲净表面。3.砂锅中放适量清水，大火烧开，放入姜片、猪瘦肉片，4.大火煲开，转小火煲2小时。5.喝前加盐、鸡精调味即可。私房秘籍...

1.材料准备：瘦肉600克，姜5片，葱1根，料酒适量。瘦肉汤是一道简单易学的汤品。首先，我们需要准备好新鲜的瘦肉600克，并将其切成块。接着，准备5片姜和1根葱，姜要略微拍一下，葱要切成段备用。在瘦肉汤的制作过程...

一、香嫩瘦肉汤食材：瘦肉300g方法：1、把瘦肉洗干净，切片，装到碗里备用。当然，如果想煮出来的汤更好喝，建议把猪肉剁碎。把金不换也洗干净，放在碗里备用。2、在锅里放上足够煮汤的水，当然建议适量就好。太多水...

玉竹橄榄瘦肉汤【配方】玉竹30克，新鲜橄榄（连核）60克，猪瘦肉100-150克。【用法】上三味加清水四碗煎至二碗，用食盐、味精调味，饮汤食猪瘦肉。【功效】养阴润肺，清利咽喉。【主治】肺脾气虚之喉炎。

(1)做瘦肉水挑选的猪肉不能有肥肉,否则油脂会比较多,会漂浮在汤水中,这样做出来的瘦肉水就失去了它的功效和作用。(2)做肉糜前,瘦肉去腥要整块去腥,防止营养流失。切记不要用任何调料去腥,保证营养和新鲜。(3)瘦肉水在蒸或煮...

1.首先将新鲜的瘦肉洗干净切成一小快2.将切好的瘦肉垛碎3.将剁碎的瘦肉放在合适的容器内4.将8粒红枣和适量的姜片洗净5.将红枣切去核，姜块拍碎6.将准备好的材料全部放在一起，再加入清水泡约30分钟7.泡的...

5、瘦肉一定要新鲜的,当天买当天就炖。尽量不要冷冻品。瘦肉汤的营养价值丝瓜与猪肉相配制汤,是流传于民间的常用美容汤肴;丝瓜具有一种独特的清香味,营养丰富,清香怡人,绿里透白,无论是炒食,还是做汤,或配素配荤,味道都纯正鲜...