一熬小米南瓜粥的做法需要准备的食材小米100g，南瓜300g1南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟2准备适量的水，大概500ml左右，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥330。正确熬小米南瓜粥的...

1、食材：老南瓜1圈、小米小半碗。2、老南瓜去皮，洗净。3、洗净后的南瓜切成小块。4、小米放入电饭锅中，洗净后放入适量清水。5、将南瓜块倒入锅中。6、按煮粥键煮40-60分钟。7、待粥煮好后，用勺子将南瓜块压碎，...

南瓜去皮，切成小块小米清洗干净，加入适量水（喜欢喝稠点的少加点水，喜欢喝稀点的可以多加点水）南瓜放入放入电饭锅里，按煮粥键，1个半小时早上8点起床时发现粥早就已经好了，已经保温了这时候用勺子将南瓜压碎，...

1南瓜熬粥用去皮吗看看是老南瓜还是嫩南瓜，如果是嫩南瓜，可以不去皮。老南瓜去皮之后口感好些！南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分.果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素...

小米南瓜粥做法步骤：用料南瓜300克小米80克枸杞适量冰糖适量做法步骤1、准备好材料。2、南瓜去皮去籽，切小块；3、小米洗净，干乾水分；锅中加水烧热（小米和水的份量是1：10），然後放入已洗净好的小米煮以中小...

食材：小米300克、南瓜100克、白糖少许。1、将小米淘洗干净之后，放入锅中加入1200毫升的纯净水，大火将水烧开。2、将南瓜去皮去瓤之后清洗干净切成块。3、水开之后将南瓜再次放入锅中，小火熬煮20分钟。4、20分钟之后...

1、南瓜削皮，切块，加入适量水，放入搅拌机。2、高速搅拌成糊状。3、锅中倒入开水，将南瓜糊倒入锅内。再将小米倒入，煮10分钟左右，粘稠香甜的粥即可出锅啦。三、小贴士：1、南瓜打成糊更容易煮熟，口感也更细腻。2、...

【小米南瓜粥】美食食材：南瓜，小米，一把大米（我习惯抓一把大米，也可不放）1，小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的...

1、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；小米南瓜粥小米南瓜粥2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥；3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时...

小米南瓜粥做法材料南瓜1/4个小米半杯糯米1/3杯清水4倍做法1、南瓜去皮，切成小丁。2、小米、糯米一起淘洗干净，清水浸泡半小时到1小时。3、下锅，大火煮开，改小火继续熬煮30分钟。南瓜的四大食疗功效...