食用海苔过多的坏处：1、海苔中的碘含量非常丰富，食用海苔过多，会诱发甲状腺癌。2、很多的海苔产品含有很高的盐分和味精，不能够长期连续食用，否则会造成高血压及相关疾病。3、食用海苔过多会影响钙质吸收。食用海苔的好处：1、海苔营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，有软坚...

海苔不宜吃过多，过量食用对身体有坏处。原因：海苔是以干紫菜为主要原料，添加或不添加食品添加剂及其它原料，经烘烤等工艺制成的可直接食用的食品。根据生产加工工艺不同分为调味海苔、烤海苔和岩烧海苔等。由于海苔中碘的含量比较高，碘缺乏地区的人经常吃海苔，可以起到补充碘的作用，但碘不缺乏的地...

3、海苔吃多了容易发生头晕恶心，迷糊的症状，因为海苔不可以吃太多，当中含有碘物质是比较多的，适当补充即可，过多的补充就会适得其反。

2、影响钙质吸收。海苔是重口味食物，其中所含的钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加，进而影响钙质吸收。3、增加患高血压风险 我们都知道高钠饮食是高血压的元凶之一，人若海苔吃多了，那么钠元素摄入就过量，会引起水钠储留，导致血容量增加，从而导致...

下面就来详细的说一下海苔吃多了的危害：1、产生甲状腺癌海苔产品里面碘含量十分的丰富，要知道人体碘含量过高，对于甲状腺癌发病有着激发的作用。而海苔里面所含有的碘和雌激素正是甲状腺癌出现的两大诱因，所以说海苔是不能吃太多的，尤其是小孩子要格外的注意。2、导致血压上升海苔食品中的盐也是比较...

过早的开始味道比较重的食物会伴随孩子一生，因为盐的摄入过度会造成高血压以及相关的疾病。3、同时海苔中的碘含量的也非常的丰富，发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入有一定的关系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲状腺癌诱因，所以海苔虽然好但是不宜吃太多。

1. 导致碘中毒 海苔中含有大量的碘，如果长期大量食用海苔，就会导致碘过量，发生碘中毒。碘中毒的症状包括皮肤瘙痒、口干舌燥、嗜睡、头晕、恶心、呕吐等。严重的话，还可能引起甲状腺功能亢进等疾病。2. 增加钠的摄入量 由于加工过程中需要添加盐，因此海苔中含有较高的钠。如果吃海苔的数量过多，就会...

海苔吃多了会甲状腺亢进、影响钙质吸收、导致高血压。海苔中含有很高的碘，少量地吃海苔可以起到补碘的作用，但过量补碘会导致甲状腺亢进的发病率上升。饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加，进而影响钙质吸收。高钠盐饮食会引起水钠储留，导致血容量...

特别是对于存在甲状腺疾病的人群来说，摄入过多的碘可能会加重病情。海苔作为一种美味的食材，适量食用有益健康。过多摄入海苔可能会带来一些负面影响，如增加碘、钠和铅摄入量等问题。因此，在日常饮食中我们应当适度控制海苔的摄入量，保持均衡饮食，并注意选择质量可靠的产品。

海苔的危害 海苔吃多了会导致我们嗓子出现的不适感，也会导致我们体内碘会增加过多。吃海苔对身体是有益的，但是什么东西过犹不及，所以也就是什么东西都不能过分的吃。如果过分地吃会破坏了我们整个身体的营养平衡状态，也会有一定的毒副作用。吃海苔我们也建议大家吃原味的海苔，不能吃防腐剂或者是...