娃娃菜或小白菜一颗；香菇5朵；盐2克；油3克；木耳5-10朵；菌菇一把做法

1、银耳百合汤银耳百合汤有滋阴、润肺、养颜、暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。2、鱼头豆腐汤豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功...

1、绿豆汤。炎炎夏日里，绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了，不仅甘凉可口、防暑消热，而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。2、酸梅汤。酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。用乌梅、...

夏天暑气重，可以考虑喝冬瓜排骨汤、冬瓜老鸭汤、红枣银耳汤、绿豆汤等等。1.冬瓜排骨汤喝冬瓜排骨汤有清热解毒、利尿降压、化滞利湿，冬瓜性质偏寒，有消肿利尿的作用，对于湿热较重引起的水肿、小便赤黄有改善效果。同时...

夏天有什么好吃的呀推荐看冰的西瓜或绿豆汤,有什么好吃又好做的菜紫菜汤,清蒸鱼,炒青菜,雪菜土豆汤,炖排骨,西红柿炒鸡蛋,蛋羹,皮蛋豆腐,面结汤,希望采纳10道超级简单的菜一、炖排骨炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马...

1.冬瓜海带排骨汤2.冬瓜黄豆排骨汤3.冬瓜肉丸汤4.冬瓜虾仁汤5.冬瓜薏米老鸭汤6.冬瓜枸杞排骨汤以上就是冬瓜的几种简单煲汤方法。冬瓜是凉性的。清热解表特别适合夏天喝。很高兴回答你的问题，冬瓜真是个好...

推荐理由:夏天,是丝瓜上市的季节,买上两条丝瓜,做一个丝瓜汤,老人小孩都喜欢,可以让我们在苦夏仍旧胃口大开。其次,丝瓜营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素,并且正上市价格便宜,烹饪起来快速方便,并且汤汁鲜美,很适合夏天哦!ps:...

1.冬瓜薏米老鸭汤味道清甜鲜美，具有消暑清热、健脾益胃、美容美颜、滋补强身之功效。2.鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉具有“清热解毒、滋阴降火、滋补之功效，夏季食用，既能补充...

1.凉拌黄瓜：夏天的黄瓜很容易熟，可以凉拌着吃。将黄瓜切成薄片，撒上盐、辣椒粉和蒜末，拌匀后食用。2.烤茄子：茄子夏天烤着吃，不仅好吃，还营养丰富。将茄子切成条状，撒上盐、蒜末和面粉，再用烤箱烤制，直到...

入口酸而不涩，甜而不腻的酸梅汤。除了好喝还是生津解暑开胃止渴的一味良方。我觉得夏天吃苦瓜汤非常好。苦瓜虽苦，但是苦瓜可清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病...