每100克的贝贝南瓜热量是91千卡，糖是15.1g，含糖量是普通南瓜的四倍，而1个500克的贝贝南瓜，可以吃的部分约为90%，也就是450g，热量将近是420千卡，相当于一顿饭的热量。天天吃水煮南瓜可以减肥吗不一定。想达到减...

8、贵族南瓜热量:：93kcal/100g脂肪：0.3g碳水化合物：21.3g口感细腻，淀粉十足，入口很甜含糖量高，价格相对比普通南瓜贵。

4、甘栗王：甘栗王南瓜果肉紧实，含糖量高达14%，口感粉糯香甜，营养价值高。

老南瓜。南瓜富含多种维生素以及矿物质，如钙、磷、铁等，还含有少量的蛋白质以及膳食纤维，嫩南瓜每100g中总含糖量1.5g至3.6g，而老南瓜每100g含糖为15g，老南瓜含糖量比嫩南瓜高，南瓜具有抗氧化的作用。糖尿病患者...

第四名：芋头芋头也是一种含淀粉蔬菜，每100克芋头含有21克碳水化合物和1克膳食纤维。此外，芋头还富含钾、维生素C等营养成分，有助于调节血压和促进肠道蠕动。第五名：南瓜南瓜也是一种含淀粉蔬菜，每100克南瓜含有7克...

4.5%左右。南瓜品种和成熟度不同，含糖量也不同。南瓜中含有多糖类、类胡萝卜素、果胶、钴、维生素C、甘露醇、锌、多种氨基酸等。南瓜也叫倭瓜、番瓜、饭瓜、番南瓜、北瓜。南瓜含糖量南瓜明代时传入中国，现南北各地...

南瓜的含糖量是多少南瓜，别名麦瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜、番瓜等，每100克南瓜所含的热量大约为23大卡左右，属于低热量食品。南瓜是葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，原产自墨西哥到中美洲一带，在世界各地均有栽培...

如题，我想知道:含糖类最高的疏菜水果排名

每百克苹果中含糖克数为15蔬菜水果含糖量大排行水果、蔬菜含糖量列表如下：1%：南瓜紫菜生菜2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。3%：大白菜、...

南瓜含糖量不高，是可以食用的，而且含纤维素高，对糖尿病病人是有好处的。南瓜中的碳水化合物含量不高，算不上主食，也算不上薯类的淀粉量，比西瓜还少呢！所以只能算作蔬菜，不过与一般的蔬菜相比南瓜的膳食纤维含量不...