芭蕾舞：芭蕾舞是一种非常注重身体线条和姿态的舞蹈形式。它通过各种拉伸动作和姿势来锻炼身体的柔韧性和肌肉力量，有助于骨骼的生长和发育。芭蕾舞中的许多动作都要求舞者保持挺拔的姿态，这有助于改善体态，促进脊柱的健康生...

可以长高。跳拉丁舞会促进长高，主要是因为运动能够促进生长激素分泌，而生长激素能帮助孩子长高，拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞国际标准拉丁舞又指体育舞蹈。

应该是可以的，拉丁舞是可以帮助孩子长高的，因为拉丁舞他经常要拉筋，所以可以有助于孩子身高的长高。

芭蕾舞对于身高没有太多的影响，在练习芭蕾舞的时候还有可能因为身体的拉伸而帮助长高。跳舞是拉伸骨骼是有助于长高的，身高主要是取决于父母遗传身高70%以及后天30%的因素：饮食、运动、睡眠，想要长高可以多补充31种营养，...

民族舞，练习韧带的强度很大。而且会有很多形体的技巧与跳，特别是跳很有助于长高。跳民族舞的孩子一般都要比同龄的孩子高一些。

跳芭蕾舞最有利于长高，因为既有跳跃等运动，又有抻筋、压腿使骨骼生长摆脱束缚。

如果没有什么舞蹈功底可以选Hip-Hop！它容易学习，跳起来也很好看，运动量大！如果有一定基础就选HOUSE吧！随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾...

有助于长高，可以改变体型。芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女...

拉丁舞拉丁舞也可以有助于长高，虽然拉丁舞没有芭蕾的一些软工练着苦吧，但是可以帮助你长高，因为你毕竟都16岁了，练着这些软工都很痛的，要想靠跳舞长高，还是需要你软工好，就像比如你学芭蕾，软工脚背要是压不...

舞蹈是一种全身心的运动，它对保持成人体型的匀称，健美的作用是不言而喻的，同时对少年的长高也是非常有利的。跳舞其实就是学习如何把身体充分的舒展开来，柔和协调的动作，使得全身各个关节达到放松，以及充分的磨合。比如...