高血糖像一把慢刀子，会一点点损伤心、肾、神经等组织器官。长期血糖超标，身体如同泡在了高浓度的糖水里。我国糖尿病患者有1.41亿人，相当于我们身边每10个成年人里，就有1名糖尿病人。
一个血糖超标的人往往有以下7个表现：
1、多饮：经常感到口干想要喝水，饮水的量与频率比以前增加。
2、多食：常常会感到饥饿，即使在进食不久后也很快会再次饥饿。
3、多尿：排尿频次显著增加。
4、体重降低：在没有刻意控制体重的前提下，体重下降较快，严重者甚至会有明显的消瘦现象。
5、皮肤瘙痒：血糖升高刺激皮肤末梢神经，就会导致皮肤发痒。此外，血糖高也会损害自主神经，使皮肤因出汗减少而异常干燥。
6、皮肤褶皱处变黑：皮肤皱褶处出现天鹅绒般的色素沉着，常见部位是颈部、腋窝、腹股沟处，这种变化往往是糖尿病前期的征兆。
7、视力模糊：这往往是视神经或眼部小血管病变的迹象，不要想当然地认为只是视力问题。
血糖，总是能和代谢挂上勾。长期高血糖会对机体造成损害，出现一系列慢性并发症：
1、血管：运输糖的血管首当其冲，在糖基化终末产物的不断攻击下，小血管的管壁内层被破坏，糖蛋白沉积在里面，让管壁厚度远远高于普通人。
2、眼睛：很多糖尿病人视力越来越差，就是因为视网膜里的小血管出问题了，先是堵塞、渗血，再后来神经缺氧、血管破裂，甚至整个视网膜剥脱下来。
3、肾脏：肾小球其实是一团毛细血管网，血糖长期超标，肾小球坏一个就少一个，最后只能依赖透析。
4、心脑：大血管也会慢慢出问题，冠心病、脑血管病纷纷找上门来。并且糖尿病大血管病变往往是弥漫性的，堵得到处都是，严重时要放好几个支架。
5、神经：糖尿病人的神经病变，症状五花八门，要看被破坏的神经是管什么的。有人感觉手臂有蚂蚁在爬，有人感觉双腿如同被针刺，还有人调节心跳、血压的神经坏了，突然就会心率、血压飙升，甚至起身时就能一头栽下去。
6、免疫：高糖环境会抑制免疫系统，同时滋养各种微生物，带来一个棘手的问题：容易感染，且一旦感染会很严重。感冒变肺炎、拔牙引发败血症等问题，更容易出现在糖尿病人身上。
7、足部：糖尿病足是由于各种原因叠加在一起，导致脚上的小伤口难以愈合，加上微生物感染，创面越来越大，最终足部溃烂、坏死。
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