红枣和苦瓜，最好建议可以分开来吃和烹饪，因为做出来的味道口感不够搭配，达不到理想的进食效果。苦瓜虽然味道很苦，但营养价值十分丰富。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；...

红枣和苦瓜汁是可以一起吃的。下面介绍下蜜汁苦瓜红枣的做法。主料：苦瓜1根，红枣8颗。辅料：蜂蜜适量，盐适量。步骤1.准备材料。2.将苦瓜切成约两个大枣的大小的段。3.红枣用水清洗净略泡。4.将苦瓜中间的瓤尽量的...

苦瓜性寒，有清热解暑、防癌、减肥等功效。但不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，建议不要在一起煮为好。

一起泡水喝无副作用，但不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，所以建议最好不要在一起煮。

不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，建议不要在一起煮为好。红枣的最佳吃法一、食用红枣时不要用水煎煮，因为...

苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。红枣具有补脾和胃、益气生血的功效。建议苦瓜和红枣不要一起服用，因为苦瓜性寒，红枣性温，药性不同。最好分开食用，才会最好发挥红枣和苦瓜的作用#^_^...

红枣，健脾养心生吃，熬粥，煲汤都可以，苦瓜，生吃清心火效果好。煮熟就没什么效果了。

可以.但要少吃.苦瓜在市场上是常见到的一种食物。但有部份人对于苦瓜里的苦味不适应，所以有的人会对苦瓜拒之门外。但是苦瓜含有很多营养成份，这些营养成份的价值是无法估量的。苦瓜具体有很好的清热解毒和利尿、防癌抗癌的...

补肝明目，苦瓜加茄子可以清心明目、益气壮阳、延缓衰老，苦瓜加青椒可以健美抗衰老。不宜搭配：苦瓜加排骨阻碍钙的吸收，苦瓜加滋补药会降低滋补效果。红枣属于滋补性的温的食物，建议不要一起煲汤。

可以的，苦瓜有清热泻火的作用，特别对于心火和胃火有比较强的清热作用，另外山楂健胃消食，降压降脂，而且也可以防止苦瓜过于苦寒对胃造成刺激，红枣健脾益胃，建议在用的时候多放一些山楂，少放一点苦瓜，红枣酌量吧这样既能...