红枣和苦瓜，最好建议可以分开来吃和烹饪，因为做出来的味道口感不够搭配，达不到理想的进食效果。苦瓜虽然味道很苦，但营养价值十分丰富。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；...

苦瓜和冬枣不冲突，可以一起吃。

赤小豆,绿豆,海带,芹菜,苦瓜,丝瓜、冬瓜等,有清热解毒,利水消肿,活血通络之功效。木耳,黑芝麻,黄豆,小米,玉米,高粱,黄米等,都有益气养血明目的功效。肉类食品,如牛肉,羊肉,肝,鸡,鸭,猪肉,鸡蛋,鸭蛋等。可以多吃水果,如梨...

红枣和苦瓜汁是可以一起吃的。下面介绍下蜜汁苦瓜红枣的做法。主料：苦瓜1根，红枣8颗。辅料：蜂蜜适量，盐适量。步骤1.准备材料。2.将苦瓜切成约两个大枣的大小的段。3.红枣用水清洗净略泡。4.将苦瓜中间的瓤尽量的...

红枣，健脾养心生吃，熬粥，煲汤都可以，苦瓜，生吃清心火效果好。煮熟就没什么效果了。

可以.但要少吃.苦瓜在市场上是常见到的一种食物。但有部份人对于苦瓜里的苦味不适应，所以有的人会对苦瓜拒之门外。但是苦瓜含有很多营养成份，这些营养成份的价值是无法估量的。苦瓜具体有很好的清热解毒和利尿、防癌抗癌的...

一起泡水喝无副作用，但不建议苦瓜和红枣一起泡茶。因为红枣能补气养血，是温补一类的食品。苦瓜清热解毒，是寒凉性的食品。两者在一起食用的话，会导致营养物质流失，所以建议最好不要在一起煮。

第五种吃法，其实苦瓜是可以生吃的，而且生吃的营养比熟吃好很多，将苦瓜切片，然后去掉中间的瓤，将它与比较浓稠的酸奶混合，就可以吃了，酸甜苦味俱全，很有意思。吃红枣的注意事项1、月经期间不适宜吃红枣女性在月经...

苦瓜能和红枣不能一起泡水喝。红枣具有极高的铁元素，因此可以预防贫血，除此之外，红枣还有增强体质、提高免疫力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌、抗结石等多种功效。苦瓜性寒，有清热解暑、防癌、减肥等功效。但不建议...

补肝明目，苦瓜加茄子可以清心明目、益气壮阳、延缓衰老，苦瓜加青椒可以健美抗衰老。不宜搭配：苦瓜加排骨阻碍钙的吸收，苦瓜加滋补药会降低滋补效果。红枣属于滋补性的温的食物，建议不要一起煲汤。