调节自己的生活规律也是预防不孕不育的方法之一，现在的人们每天的生活压力很大，每天工作时间很长，这样更要调节好自己的作息时间，保证精子和卵子的质量;注意自我的保护，不要接触有害物质，一些从事特殊行业的朋友，要采取适当...

4.饮食要清淡营养，增加蛋白质、维生素、矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养素，保证膳食营养更合理。女人不应该总是减肥，和男朋友在一起的时候，尽量用避孕的方法来降低婚后不孕的概率。另外，女人结婚后，如果想要孩子，首...

流产手术、不良性行为、不良生活方式、年龄问题。【

还有过多的咖啡因、饮酒和吸烟等等也会导致不孕。这些货色都不是好东西，要想有个白白胖胖的宝宝，还是要避免这些东西，从健康的饮食习惯和生活方式入手。

怎么把自己搞成不孕不育1结扎输卵管术可以使自己不孕不育。避孕方法很多，其中输卵管结扎导致卵子释放困难。因此也采用上环的方式到达目的地其负面影响绝对较小。暂时不想要孩子时，可以选择一些安全的长期避孕药，想在安全期...

女生怎么会不孕不育2第一、就是经常性流产造成的'，如果女性经常做流产手术，对于子宫和卵巢的健康会受到影响，子宫会变得越来越薄，承受不了女性怀孕。所以，这是造成女性不孕不育的重要原因之一。第二、遗传缺陷性因素，...

输卵管因素：输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。男的，有可能是精液质量不佳，或者精子少甚至无精，这个要积极去治疗...

1、让女性不孕的饮食1.吃得过少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。...