九、秋葵鲜虾粉丝汤主料：秋葵50g鲜虾100g粉丝20g瘦肉100g煎鱼饼3个鸡蛋1个香菜5g姜丝10g小葱5g盐适量牛肉粉适量制作工艺：1、备材料，用适量的水煮开后，下鱼饼丝、瘦肉、一小匙的油、盐、牛肉粉...

海藻1小撮辅料食盐适量鸡精适量水适量植物油适量展开全部辅料步骤1海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开，豆腐切块步骤2鲜虾洗净，剪去须步骤3先将鲜虾过油锅炒至变色步骤4另起汤锅，加入适量的水，烧...

西兰花虾仁豆腐汤分享一道超简单的西兰花虾仁豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁，配上豆腐和西兰花，鲜美好喝，营养健康，而且分分钟搞定！用料西兰花80克虾仁10个豆腐100克姜1片料酒1勺胡椒粉...

虾仁番茄鸡蛋汤原料：西红柿两个、鸡蛋两个、干虾适量、黄瓜、生姜、小葱、芫荽、精盐做法：1、西红柿切碎片、黄瓜去皮切丝、香菜洗净切碎段、姜切丝、葱切段，自制虾仁去皮片成片。2、锅内加油，放葱姜煸炒出香，放...

1、豆腐鲜虾汤主料：布包豆腐3件，蟹肉、带子、鲜虾仁、斑肉、鲜草菇、白菌、菜远、红萝卜各约50克，蛋白1只量，生粉1汤匙，清水（或上汤）3杯，白酒1茶匙，胡椒粉、麻油、盐各适量。调料：盐、糖各4茶匙，胡椒粉、...

3锅里放入清水，加入焯好的萝卜丝和姜丝；4水开后煮5分钟，加入鲜虾，烹入料酒；5煮至鲜虾变色弯曲，加盐、白胡椒粉、鸡精调味；6最后滴几滴香油，撒上葱花或香菜末即可。鲜虾豆腐汤主料大海虾200g嫩豆...

5、锅内留底油，煸香姜末、葱花，倒入高汤，汆入鱼丸，放入豆腐、木耳，加盐、黄酒调味，水淀粉勾芡，放虾、露笋，撒香葱出盘。河虾豆腐汤原料河虾四两、内脂豆腐一盒、葱一根、姜两片、淀粉适量、盐适量、黄酒适量做...

做法:1、所有食材清洗干净2、虾仁煎至变色,鸡蛋打散煎好切块,加入虾仁,再加入白玉菇和香菇,适量温水焖煮5分钟3、出锅放点盐、黑胡椒粉即可这道汤真的巨巨巨好喝,味道鲜美,学会了就赶快做起来吧!抢首赞评论分享举报为...

满满的一大锅鲜蔬汤带着鲜虾仁的香味，颜色也在嫩黄的娃娃菜的点缀下显得更加好看。因为是用新鲜虾头爆香出油煮的汤，所以喝起来更加的鲜香。金针菇脆口鲜嫩，就是有点塞牙。白菜口感甜脆，菜叶带着汤汁吃进嘴巴里，...

豆腐白菜虾仁汤所需材料:1.黑虎虾2.海鲜菇3.白菜4.豆腐制作步骤:1.锅中放油,虾头炒出油。2.放入虾仁翻炒至变色。3.放入清水煮沸。4.放入豆腐、海鲜菇。5.炖煮5-6分钟。6.放入白菜煮3-5分钟出锅。已赞过...