1、先将一斤鸡蛋在清水中洗净，不要磕碰，洗净后，放置晾干。2、将五斤粗盐倒进锅中，慢慢地将粗盐炒热，再放入一把花椒、一小段桂皮、3粒八角、几片香叶，搅拌搅拌之后，再将一些沙姜倒进去，随即将切的香菜倒进去，开...

1、起锅倒入粗盐炒热，中火不断翻炒至听到啪啪啪啪的声音即可。2、调至小火，放进生鸡蛋，鸡蛋一定要深深埋进盐堆里面，每隔几分钟就把底部的盐铲到上层，让鸡蛋均匀受热。3、十五分钟后熄火，鸡蛋已经熟了，把鸡蛋壳敲...

1、主料：鸡蛋20枚、粗盐约5斤。香料：八角10个，桂皮一小块，香菜一小把（带根）。2、将炒锅洗刷干净，烘干水分，加入粗盐（精盐也行），加入八角，桂皮，炒热，加香菜一小把，炒出香味，然后将炒盐倒入砂锅中，加一...

制作步骤：1、准备材料2、锅里先放一点盐，慢火炒热3、把清洗干净的鹌鹑蛋放在盐上4、再鹌鹑蛋上铺上一层盐5、铺满鹌鹑蛋，然后洒一点点水，盖上锅盖慢火焗15分钟，，先不开锅盖，，待盐放凉后再取出鹌鹑蛋...

可以说，盐焗蛋是一种有益健康的食品。原料海盐500克（也就是粗盐或叫水洗盐、腌制盐），鹌鹑蛋20个步骤鹌鹑蛋洗净，沥干水分；将海盐放入锅中炒热直到微微泛黄，取一个大的瓷碗，趁热铺上一层炒过的海盐，铺一层...

1，准备好鸡蛋用刷碗布清洗干净，做盐焗鸡蛋最好选用白皮鸡蛋，相对蛋壳比较薄一点的最好，这样才会更容易入味。2，清洗好的鸡蛋倒入大碗中，加入一碗白醋，再加入清水，浸泡半个小时以上，鸡蛋的表面有一层薄膜，用醋浸泡后...

1、材料：土鸡蛋一打，粗盐500克。2、做法：（1）先来把鸡蛋清洗干净，洗干净后沥干水分。锅里倒入一包半的粗盐，均匀铺平，再加一块桂皮还有几个八角。（2）我们再来切一些香菜，香菜洗干净后切成段。开中小火先把盐...

主料家鸡蛋3个辅料盐5g步骤1.鸡蛋冼净。2.放入沙锅。3.加入盐。4.再放入水，水位没过鸡蛋。5.用火煮，煮至水干。6.煮好即可食用。

当早饭没问题的，我早上就经常吃盐焗鸡蛋，也不用着急弄早饭，盐焗鸡蛋直接撕开两包，然后倒一杯牛奶，简单的一顿就搞定了。要是觉得不够精致，也可以煮点白粥，搭配盐焗鸡蛋，咸滋滋的味道非常下饭，既方便又能满足一上午...

盐焗鸡蛋健脑益智、对肝脏组织损伤有修复作用，还可以促进肝细胞的再生，并且可以防治动脉硬化，是一道简单却营养丰富的食品。