孙子兵法曰：知已知彼，方能百战不殆。成长，就是一次次与自己的较量；觉醒，更是一次次对自己的提升。在开始觉醒之前，冷静地分析自己，问问自己是谁，从哪来，到哪去。再揣着这些问题，踏上认知觉醒之路。

《认知觉醒》中讲到：真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。一个人的一生，会有三次重要的认知上的觉醒。第一次是从固定思维觉醒为成长思维，不再抱怨命运，相信自己所遭遇的...

读完《认知觉醒》，很多困惑都有了答案，原来不是我自己这么懒惰，而是基因决定了人类“急于求成、趋易避难”的天性。那么，如何通过认知去抵抗基因和天性，让自己摆脱“无用的努力、无尽的恶性循环”，逐渐的提升自己。在进化...

这是我第一次读《认知觉醒》这本书，当时并没有完全看懂，但看到这本书的简介时，我就想要去读这本书了。为什么会对这本书产生兴趣呢？因为我之前总是被人说我是一个特别爱读书的人，但却很少有人说我是一个爱思考...

《认知觉醒》一本书对我最大的帮助，是给了我一个完整的学习思路，叙述了影响个人成长、思维改变和认知升级的相关因素，清晰地定义了三个大脑、潜意识、情绪、学习力、自控力的概念，最后给出实现成长和改变的建议。三个...

不断拉伸，自我肯定，既能建立自信，也能持续体会个人技能。学习新知识，新技能最快，最关键的是应用并得到反馈（之前我都是自己写纸质的晨间日记，现在转战网上，也是希望能得道大家的指点和反馈；这也是我从《认知觉醒》...

这一点刷新了我的认知。以前运达就是为了健康，保存身材，现在又有了一个惊人的发现，运动能让人变聪明。    还有之前遇到问题，非常痛苦，感觉天要她下来，精神状态非常不好，很低落。特别...

01愿意觉醒自己从前在舒适区呆的太久了，每天生活千篇一律，平静如水，生活似乎没有动力，更多的时间花在观看韩剧上，结果，也没有得到什么幸福享乐之感不说，自己在知识层面上更是没有丝毫的认知和提升。在阅读这本书的...

《认知觉醒》这本书，算是了自己以前很多的认知，重新认识了自己，也明白了自己以前那种混沌、模糊的生活状态，根本原因就是没有意识到自己要做什么，任由本能和情绪牵着鼻子走，目光短浅，只在乎即时满足，得过且过。要...

刚刚读了《认知觉醒》的第一章，我颇为震撼，写得真是太好了，了我的认知。书中首先写了很多人都是靠着天性在生活，我仔细想想我就是这样的人，生活全靠本能，怎么舒适、简单怎么来，不愿意深入思考，凡事流于表面...