目前的确存在着局部减肥的说法，其实要做到这一点是非常难的，减肥一般是需要通过运动减肥才是最科学的，因此，拒不减肥效果也是非常有限的

如题，我想知道:局部减肥只做局部运动可以吗

如题，我想知道:局部减肥只做局部运动可以吗

如题，我想知道:能通过运动达到局部减肥么

能，局部减肥是指对身体特定部位进行锻炼，从而达到减去此部位的脂肪的目的。局部减肥是一种错误的认识，局部的运动不可能减去特定部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身的，特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪，缩小脂肪细胞...

4、减大腿大腿也是一个容易堆积脂肪的身体部位，常翘二郎腿也是很容易造成大腿变粗的原因之一。因为翘二郎腿容易导致血液不能够畅通的循环，阻碍了代谢，所以要决绝翘二郎腿。瘦大腿可以做下蹲、站立的运动，可以在休息的时候，...

如题，我想知道:局部减肥

脂肪多数集中于腹部，还有臀部，腿部，跑步相对属于综合运动，所以40分钟以上的跑步能够达到减脂的效果，如果你需要单独一个部位减脂也可以进行，小重量多次数的运动就可以达到局部的减脂，但运动都是相对，没有某一个部位锻炼，...

首先小编要给大家说明的是，在运动减脂的过程当中并不存在局部减脂，运动生理学家告诉我们，脂肪不是动哪里就能够接纳你的每一个人的脂肪？减少的部位和速度都是由基因决定的，所以事实上来说，只要你通过饮食减肥，不管你做...

很多人关注局部减脂的话题，会经常讨论如何瘦手臂、减肚子。但是近日网上却有传闻称，局部减脂瘦身这种说法并不存在，世界上没有“局部减肥”的神技，依然需要通过全身有氧运动来消耗身体脂肪。那么，局部减脂究竟能否瘦局部呢？