1、美白祛斑的汤1、美白祛斑汤：牛奶核桃饮牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生...

做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。说明：核桃糊养颜美白、...

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。5、鲜胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以...

豆浆拌成糊状直接敷脸,待豆渣微干,清水洗净,有美白去角质功效。【美白秘方】不妨试一试:冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用,每天早...

去黄祛斑（美白祛斑）的方法：1.核桃牛奶芝麻糊食材：核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。步骤：（1）将核桃仁和黑芝麻磨细磨碎。（2）与牛奶、豆浆混合搅拌，再放入锅中煮沸。（3）加入适量白糖，也可...

1、地瓜祛斑面膜材料：地瓜1个、鸡蛋、牛奶。做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

大家都想拥有白皙的皮肤和红润的肤色，可脸上雀斑的确让人心烦，现为您介绍祛斑美容茶的做法。材料：黑芝麻30克、核桃仁30克、豆浆200ml、牛奶200ml、蜂蜜适量。方法：1、把黑芝麻和核桃仁清洗干净后，研磨成粉末。2、把...

做法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。2．将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可。功效：皮营养丰富，补钙效果极佳。再有含碘量...

快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1...

适量喝豆浆可以调节内分泌系统，而且现磨豆浆剩下的豆渣还可以用来洗脸，能滋补肝肾、润肤美容、祛斑美白。用芝麻、花生打成的豆浆可以美容养颜祛斑，因为豆浆中含有植物蛋白、微量元素、矿物质等，能补充体内所需的营养。花生...