去湿气的偏方：1、芹菜汤：芹菜250g，煎汤，吃菜饮汤，连续服用。2、苍耳子防风红糖煎：苍耳子60g，防风60g，红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏，加红糖，每次二汤匙，开水冲服。3、绿豆苡米海带汤：绿豆凹g，苡米...

此外,“吃”掉湿气,老中医还推荐了一个食疗去湿气的方子,比吃生姜的效果好。健脾祛湿食疗方——赤小豆薏仁茶1、赤小豆、薏仁、芡实洗净后,薏仁炒制微黄,放入锅中用清水浸泡1小时以上。2、泡好后就开火煮,先大火煮至水开,然后...

半夏燥湿化痰、和胃降逆、消痞散结,陈皮理气和胃,气行则湿化,茯苓健脾渗湿,甘草调和诸药,益气和中,生姜、大枣健脾和胃,使土健以胜湿,枳实下气导滞消积,祛痞助湿化,竹茹甘寒降逆和胃,清热消痰。共奏祛邪扶正,化湿清热,理气导滞...

3、多喝水排尿、运动出汗排湿等都是可以缓解一部分湿气的。4、也可以用老中医方法用温水泡点茯苓、薏仁、桑叶、决明子等也可以祛湿。问：你有被湿气困扰的烦恼吗？

这个看起来在平常不过了，可能平时的你根本没注意到这点，经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去，如果你真的有湿气，这个还是非常的管用的2.拍肘窝拍打肘窝能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10...

如题，我想知道:怎样祛湿最快最有效

从中医角度来讲祛除湿气最好的治疗方法在于补气、健脾、补肾、化湿。具体方法包括发汗、刮痧、拔罐、汗蒸等外治法，可达到较好的祛湿效果。祛除湿气还可食用赤小豆、薏苡仁等食物进行治疗，同时需注意饮食清淡，避免进食肥肉、...

1.按摩一个穴位——承山穴中医认为，承山穴是祛除人体湿气的最好穴位，湿气重的人点按承山穴会有明显的酸胀痛感。经常按摩承山穴，会有身体微微发热之感，这是阳气生发、湿邪减少的迹象。具体按摩方法：找准承山穴，刚...

如果你有时间可以在杯子里泡上桑叶，茯苓，山楂干，决明子等，如果你经常拉肚子，不建议你这样喝哦！作息，这一点很多人因为工作或习惯的原因都做不到11点之前睡觉，有的是喜欢报复性熬夜，感觉给老板打工一天只有晚上的...

1.祛湿化痰。祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物，去除痰湿。适用于脾胃湿困、湿蕴化痰、上阻于肺所致的咳嗽、哮喘、痰多色白、头晕身困、脘腹胀满、大便溏软、舌苔腻浊等。代表方剂如二陈汤、杏苏散等。2.益气健脾由于...