1.割腕：割的时候会比较痛，心里压力大，而且90%的人不知道正确位置和深度，白白留下伤痕。想自己身上划足够深的伤口，是一件非常容易半途而废的事情需要很大的耐心和毅力还有专业知识。由于血有自凝能力，大部分的伤口都...

所以没有共同语言的夫妻关系，还是不要结婚的好。做事要三思，别让情绪控制了内心作为一个成年人，我们不仅是为自己而活。我们上有年迈的父母，下有求学的孩子。所以做什么事情之前，不能仅仅凭着一时冲动，图了个意识痛快，...

其实想不开,可以去那个佛教道教的地方走一走,有做义工的地方,就是我觉得有些是因为你遇到很大的困难了,听说有些抑郁症能从生辰什么的看出来,就是上辈子的事儿啦,抑郁症绝对是比较想的多,抑郁,压抑,忧郁,别想太多,能做什么做什么,...

好指的是可以好好吃饭按时休息保持健康是可以越生长内心越平静温和是可以坦然拒绝他人的请求而不内疚是能够更坚定的选择理想生活是可以凭自己照顾好所有亲爱的人是永远保持真实和赤诚是学会好好爱自己好好努力生活...

情感解脱：学会接受自己的情感，包括负面情绪。通过情感管理技巧，如情绪调节和冥想，可以帮助你更好地处理情感，避免情绪过于占据你的生活。心理解脱：探索自己的内心世界，了解自己的信念、价值观和思维模式。通过认知行为疗法...

有轻生的念头有以下几种调节方式：1、一定要意识这是不对的，如果有轻生的念头，虽然有但也要意识到这样不行，才能自己去有意识的调整，让自己心情得到舒缓，最后不再轻生。2、找朋友谈心，自己如果有什么不愉快的事情，多...

“债务可以通过工作慢慢还，孩子没了母亲以后会更可怜。为了孩子，你要更坚强一些”。成功救下：经过了民警2个多小时的耐心劝说，最终成功劝导该女子放弃轻生的念头，等女子的情绪回到平静后，便将女子送到安全的住处。随后，...

有两种情况，无比的绝望，心灰意冷后，一，情绪激动，不顾一切，只求解脱；二，心里很平静，但已无神，感觉世界怎么突然，只有自己一个人，太孤独了，太寂寞了，看着遥远的地面，深吸一口气，慢慢闭上眼，走出一步…...

自己要脚踏实地地好好的努力工作，省吃俭用把这个空洞补一点回来。你还在，并且努力工作的话，还能减少一点家人的压力，减少自己的罪业一些，你一走了之的话，罪业就会带到下一个起跑点，那你只能越活越差。

第三个：好心境是自己创造的;我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己.坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣.让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得.我们...