沙拉上面的小苗，紫色的那些，是芽苗菜中的萝卜芽苗，大的蔬菜市场或超市有卖。

是圆白菜，和紫色的紫甘蓝是差不多

高丽菜丝沙拉食材：高丽菜丝140克、红萝卜丝10g克、白芝麻1茶匙。调味料：胡麻酱1大匙、盐适量。做法步骤：1、高丽菜对半切开，用刨刀顺向刮丝，中间蒂梗部分不要。红萝卜削皮后刨...

在沙拉中，经常用作酥脆的脆片，有点像烤焦了的面包，切成丁放在里面的，通常是墨西哥玉米片。墨西哥玉米片是一种由玉米、蔬菜油、盐和水制成的零食，既可作为沙拉的一种配料，也可以作为的的小吃。

1.将生菜切成块，黄瓜、胡萝卜、莴笋、洋葱、小西红柿切成片，青红椒、紫甘蓝切成丝，放入器皿中备用；2.在器皿中加入适量白醋、橄榄油、盐、鸡精、胡椒搅拌均匀即可。蔬菜沙拉原料净圆白菜750克，胡萝卜500克，青椒250克...

蔬菜沙拉里黑色的圈圈可能是黑橄榄。黑橄榄，香味十足，常用于沙拉和披萨，其维生素C含量较高，且具有补钙作用。

6、紫莴苣虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。7、羽衣甘蓝虽然没有明显的味道，但因为明亮的颜色和独特的叶子，还时常被用在沙拉中...

虾子还有鱼籽一般会放虾子酱或者鱼子酱望采纳

其实西葫芦在山东、山西这类地方都是有种植的，它是南瓜的一种。西葫芦可是很有营养的.，它还拥有清热利尿、润肺止咳的功效。下面给大家分享西葫芦丝沙拉做法大全，赶紧来看看吧！西葫芦丝沙拉做法1主料西葫芦沙...

青木瓜沙拉是泰国人很喜欢的一道开胃小菜，入口酸、甜，随后以辣椒带出青木瓜的鲜脆口感，搭配生菜与花生颗粒的嚼感，让人一吃就胃口大开。不过这道菜有很多种做法，而且不仅是木瓜丝，还有黄瓜，笋都可以用同样的方法制作...