长期吃红小豆，会对消化系统产生影响，导致营养不良。红小豆中含有皂苷，长期食用会对肠胃造成刺激引起腹泻，和大米一起熬制的红小豆还会导致口腔溃疡。红小豆在祛除体内湿气的同时也会带走人体的大量水份，导致皮肤干燥。长期吃...

（1）危害消化系统健康，红小豆对人类身体有诸多好处，但人们长期吃红小豆以后就会有副作用出现，它会加重人类消化系统负担，影响消化系统对食物中营养的吸收和利用，时间长了以后会让人们出现消化功能障碍和营养不良，会对人体...

虽然赤小豆有减肥的作用，但久食赤小豆易令人黑瘦结燥，严重时会影响消化系统的吸收，赤小豆属于有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，但是阴虚而无湿热者，及小便清长者忌食赤小豆，否则可能会引起腹泻或者其他不...

2、赤小豆本身性微寒，有利尿作用，本身有多尿或者是气虚的患者不建议多用，不然可能会导致中气下陷；赤小豆中的嘌呤含量比较高，有痛风的患者尽量不食用；胃肠消化功能差的人应少食，多食可能造成腹胀、排气等。

赤小豆是常用的一味中药材，同样也有一定的副作用，赤小豆有减肥的作用，但使用不当会影响消化系统的吸收；赤小豆会刺激肠道，阴虚者会导致腹泻及其他不适情况；一些体质特殊的人也不适合吃赤小豆。赤小豆又名饭赤豆，以粒...

长期吃红豆的害处11、引发腹胀红豆是非常有营养的一种食物，可以补气血，还可以让皮肤状态更好，很多女性都喜欢吃红豆，用红豆来滋补身体，美容养颜，不过，红豆是一种会产气的食物，适量吃的话，不会有太大的影响...

长时间吃赤小豆对身体有损害，会使身体缺水。赤小豆归属于淡渗利湿的中药，长时间食用会令食用者因为排尿量长期超过正常值造成身体缺水，使皮肤溶剂）气化，因此赤小豆长期吃对身体有害。别的，小孩假如的是食欲不佳，胃纳...

常吃红豆没有危害。常吃红豆有以下好处：1、养心补血红豆既能清心火，也能补心血。红豆的粗纤维物质丰富。2、消水肿红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。红豆有消水肿的功效。因为红豆是矿物质钾，膳食纤维含量高...

红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和...

豆类吃多了对身体有以下伤害：豆类植物含有大量蛋白质，经常吃会使你的肾脏受损，特别是如果已经因肾脏疾病受到损害，也可能从你的骨骼中吸取钙。豆类植物有大量纤维，对消化有好处，但过多会使身体无法吸收铁、锌、镁和钙等...