2.猪肝:菠菜中含有大量的维生素C,很容易与猪肝中的铜、铁等矿物质结合,使维生素C丧失原有的活性,其营养价值会流失。3.黄瓜:黄瓜中所含有的分解酶,会破坏掉菠菜中维生素C的活性,从而降低菠菜的营养价值,所以不能和菠菜一同进食,以免...

猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均...

猪肝和菠菜是不能一起吃的，两者在营养成分上相冲突，猪肝中含有大量的微量元素和矿物质元素，而菠菜中含有维生素，两者一起食用会导致营养成分流失，不利于人体吸收。2、猪肝食用禁忌猪肝不能和山楂一起食用，山楂中的维生素...

二者一锅煮，会浪费宝贵的钙。因为草酸能够和钙起化学反应，生成不溶性的沉淀，人体无法吸收。2、菠菜和猪肝不能一起吃菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很...

菠菜和猪肝不适宜一起吃。菠菜和猪肝一起吃，猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。一、菠菜食物相克1、豆腐：豆腐中含有氯化镁、硫酸钙，...

3、猪肝：朋友们也不要把菠菜与猪肝一起吃，因为猪肝中含有铜，铁等多种矿物质，而菠菜中却含有丰富的维生素C，猪肝中的矿物质与维生素C相遇后会产生氧化反应，从而就会影响人体对菠菜和猪肝中的营养成分吸收和利用。4、...

如题，我想知道:吃菠菜的禁忌菠菜不能和什么一起吃

1、菠菜不宜与豆腐同食豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。2、菠菜不宜炒猪肝猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较...

菠菜不宜炒猪肝，猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的菠菜同吃。因为纤维...

能。菠菜不宜炒猪肝，猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素C较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的菠菜同吃。因为...