一般的口腔溃疡主要是由于缺少维生素B2和锌,及时补充一般很快就能康复。含维生素B2较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等；含锌比较丰富的食物主要为动物性蛋白质食品...

问题二：经常性口腔溃疡吃什么好 可以多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、对付口腔溃疡可以尝试喝随草记祁昕茶帮助调理，每天两包，修复溃疡面，缓解...

口腔溃疡吃什么水果 1、苹果 苹果是既经济又富含维生素的水果，非常适合补充维生素。出现口腔溃疡时，可以取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中...

秋季吃茄子最去火，茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。5、大豆。大豆中含有丰富的...

口腔溃疡了，多吃一些含有维生素的食物比较好，多吃一些蔬菜和水果。可以吃苹果，橙子，梨，西瓜，猕猴桃等。1、多吃一些含有维生素B族的食物。可以多吃一些胡萝卜，吃些卷心菜，菠菜，大白菜，西红柿等。口腔溃疡，大多数是...

说是口腔溃疡的时候吃海鱼特别有用，坚持吃一个星期。不能吃到海鱼的话，就每天坚持吃深海鱼油胶囊1-2颗。另外一定要多吃新鲜的蔬菜，水果。禁口，不吃重口味的有刺激性的东西。多喝白开水。预防：1．多食含锌食物，以...

口腔溃疡不仅会给机体造成难以忍受的疼痛感，而且还会影响到正常的学习和工作。机体缺乏维生素、免疫力低下、更年期很容易患有口腔溃疡。口腔溃疡的患者建议多吃一些含锌的食物，例如核桃、花生、瓜子、蛋类、肉类、动物肝脏等。