一只鸡腿大约是180克左右。一般小点的有180克左右,大的有250克左右。光算腿肉是100G左右,加上骨头大约200-250G。鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多。若是去掉骨...

100克。一斤鸡腿去掉骨头，可食部分也就300克，500大卡左右。一只鸡腿（约100g）热度量为150大卡。一只鸡腿的鸡皮（约8g）热量为35．2大卡。去掉鸡皮的鸡腿热量为114．8大卡。100克。鸡腿去皮油脂自然会减少很多，167大卡...

一个卤鸡腿去骨头150克左右

20%。一个100g的鸡腿，去除骨头之后，里面就是80g左右一个鸡肉的重量，其中骨头占20%。鸡腿是是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分...

一个鸡腿去骨多少克很多人都不是很清晰，通常一个鸡腿的重量大约在100克到150克左右，去除骨头之后的重量也在100克上下，本身鸡腿的骨头并不是很多，重量也不是很重，如果是用来做家常菜，一般炖煮2到3个鸡腿就足够了。

小鸡腿即琵琶腿，一个琵琶腿，不去骨重量大约在230克到300克之间，去骨后重量大约在150克到230之间。但具体还是需要识鸡的大小而定，体重较大的鸡会大些，而瘦小的鸡的小鸡腿则会小些。琵琶腿由鸡腿的小腿部分而来，是...

一只鸡腿大约是180克左右。一般小点的有180克左右，大的有250左右。光算腿肉是100G左右，加上骨头大约200-250G。1只鸡腿可食部分83克，含有热量150大卡，需要健美操44.8分钟消耗完。每100克该食物含有脂肪13克，胆固醇162...

这个分量鸡腿最多还剩350克。根据美食网的信息，鸡腿去皮去骨后，鸡腿的重量通常会减少约30%至40%左右，因此500克的鸡腿去皮去骨后剩余约300克至350克左右，这个具体数字还会受到鸡腿的大小和品种等因素的影响，不过大致相差...

一个鸡腿含蛋白质60克左右。每100克鸡腿（带骨头），含蛋白质26.8克，而一个鸡腿的重量大概是200-250克（带骨头），所以一个鸡腿所含蛋白质含量是53.6-67克。鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇...

一个鸡腿的重量大约是180克，如果大一点的话在230克到250克左右。所以平时一般买三个鸡腿就可以做一盘好吃的菜了。鸡腿是从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只...