健身教练的工作相对来说还是比较自由的，每天上课都是教练给会员排课，上课时间也是教练根据会员的情况进行安排的，不过我想任何职业都是有辛苦的一面吧，这当然要你自己体会了。

于是，我就买了一个小阶段的课程，就当是一种人生阅历了。下单当天，我就开始了我人生中的第一节私教课。时间一个小时左右，五六个动作，每个动作四组。一个小时下来，我已经是精疲力尽。这种累跟跑步的感觉是完全不一...

如果没有健身基础和理论知识的话，建议上健身私教课程，坚持健身的人精神面貌、行为方式和气质等都会有很大的提升。如果是比较没有意志力的话。健身请私教还是有必要的。健身教练应该属于全民健身类健身指导教练，体能教练是训练...

而且会造成肌肉拉伤。特别是胸肌损坏；就会出现刚才你说的症状。这就说明；你找的这个私教课教练根本就不懂得这方面的基本知识。所以说；你在选择教练时；首先让他给你模拟出一套训练计划。你如果感觉这个计划合理就采纳。如果...

首先得感受就是心疼钱，毕竟私教一节课也不便宜啊，当时因为是在学校附近的健身房，私教课还不是特别贵，150块钱一节课，然后当时买了12节，一下子就去了1800块，对于学生来说简直就是巨款了，所以之后每节课都非常的...

不过具体多少还是要看他们一对一授课的量。有些健身教练销售的课时多，专业能力强，自然就有许多提成;有些教练可能因为自身原因吸引不了客户，平均每个月也只能拿拿底薪2500-5000左右，所以现在看来健身教练工资还算可观。对于...

赛普私教能力体系，脱胎于赛普全新CPT8.0课程，涵盖了私教带会员健身的整个周期内所有健身诉求的解决方案。通过完成CPT8.0的课程学习，每一位私教都将建立起这种能力体系。在从业后，才能真正的做到为不同会员在不同时期，都...

以前觉得好贵浪费钱，上了私教课才发觉肌肉组织也是一门学问，怎样的动作发力才能锻炼到哪一块肌肉，总之这钱花得值！碰到很久不见的熟人说我比以前有活力，以前总看着没力气没精神，前天有双十一活动又买了36节课，我会...

估计是你身体的生物钟失调了，可能是你之前高强度训练导致的，身体刚适应了高强度训练，突然松懈下来，身体就失调导致的，你可以去跑跑步，过一段时间就好

一天6-8节课是正常的，也就是说你8小时上班时间基本都在上课，身边有很多教练朋友经常是赶着时间去吃饭，所以还是比较累的。但是课时跟你的工资又会挂钩，忙起来的时候，工资自然就高了，所以收入和辛苦成正比...