做法：1.碗里放入青红辣椒+1勺辣椒碎+1勺白芝麻+1勺蒜末+半勺盐，浇入一勺热油拌匀。2.再放入3勺醋+3勺生抽+1勺蚝油+半勺白糖+少许芝麻油拌匀。3.锅里水开，把海带丝放入焯熟，捞出过凉水，加入拍碎的黄瓜，...

1.将嫩黄瓜去皮，削去两头，去心冼净，切成1厘米宽、4厘米长的条，入沸水中氽透，捞出，拌上精盐腌渍20分钟；2.将腌渍好的黄瓜挤干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌匀，装盘即成。凉拌海带原料：海带、蒜泥、葱末...

海带丝绰水后，不要马上就拌，放进冷水找凉，使海带丝快速减温，那样海带丝吃起口味脆。第三步把蒜泥和辣椒圈放进碗内，添加油辣子，芝麻油，生抽，米醋或是陈醋，盐，白砂糖，搅拌，调为凉拌汁。把黄瓜丝放进装海带...

1、黄瓜洗净切成丝，用适量的盐拌匀腌制。2、干海带丝提前泡发，洗净切成适量长的段，锅烧水，水开后把海带丝放下去煮一下，然后捞起用冷开水过凉，控水备用。3、辣椒洗净切成小粒，蒜瓣去皮剁成蒜蓉，放在一个较大的碗...

如题，我想知道:凉拌黄瓜凉拌海带的做法.

盐适量做法步骤：1、食材。2、黄瓜洗净，先切片在切丝。3、海带丝切段。4、锅加水烧开，下入海带焯烫后捞出，放冷水中投凉，沥水。5、食材放入盆内，加入蒜末、盐、白糖、醋、味精、辣椒油、香油，即可。

黄瓜和海带丝可以一起凉拌吃做法步骤1、干海带用清水浸泡一小时以上;2、海带泡发后,洗净沥干,切丝待用;3、锅里水烧开，往水中加一小勺醋，把海带丝放进去煮，水开后煮5分钟左右即可;4、海带煮好后,捞出来浸在冰水...

1.海带过沸水。2.捞起，沥干，加入盐，糖，鸡精，香油，酱油，醋。3.油锅入蒜末，葱花爆香。4.将油淋在海带上。5.加入剁椒拌匀即可。凉拌黄瓜准备黄瓜一条，洗净，切掉两头，用刀板拍碎，切断，置于在碗中，...

海带和黄瓜能一起吃，常见的做法就是海带丝拌黄瓜，准备适量黄瓜和海带丝，将黄瓜洗净切成丝放大碗中备用，海带丝可现买，焯一下水捞起、过凉水，然后沥一下水放在大碗中备用。再加适量辣椒油、大蒜、香油、醋、盐、味精、...

凉拌海带丝的做法材料:干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙做法:1、我们首先就是将干的海带丝用清水洗干净了，然后用冷水浸泡半个小时...