首先把我们的苹果手机主界面往上滑动，如下图所示。接着长按屏幕亮度按钮，如下图所示。然后开启夜班模式，如下图所示。这样操作完成就能够把我们屏幕调低到最暗了。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

3.选择第二项“全屏幕缩放”，这会使得整个屏幕放大，用底部的滑动条将屏幕缩放到正常大小。4.然后选择“选取滤镜”项，之后选择“弱光”，这会明显使屏幕的亮度降低。5.回到“辅助功能”菜单，滑到最下面选择“辅助功能快...

你这只是将亮度调低是不行的，需要对手机白点值进行调低才可以。具体步骤如下：首先打开手机设置里的通用功能。接着打开通用里的辅助功能。最后就可以看到显示调节功能了在显示调节里面找到降低白点值就可以了!

1、首先解锁苹果手机，在桌面中打开设置，如下图所示。2、然后在打开的设置页面中，点击辅助功能，如下图所示。3、接着在打开的页面中，点击显示与亮度，如下图所示。4、然后在打开的页面中，向下拉，将自动调节亮度打开，...

很多小伙伴在夜间玩手机时，把iPhone的亮度调到最低，还是觉得太亮，比较刺眼，那么手机亮度调到最低还是很亮怎么办呢？下面就跟随我一起来了解一下吧。1、首先我们需要进入手机“设置”。2、然后我们需要点击“通用”。3...

1.系统调节：在手机设置中，选择“显示”或“屏幕亮度”选项，然后将亮度调至最低。2.使用灰度模式：在部分手机系统中，可以开启灰度模式，这样可以做到更加柔和的显示效果。如果没有灰度模式，也可以使用深色模式，使屏幕...

1、手机如果亮度分为高、中、低三个亮度，最好改为自动亮度，自动亮度光线可能会更低；2、开启手机自身的省电模式，部分手机在开启自身省电模式会降低屏幕亮度；3、开启软件夜间模式，例如QQ夜间模式，UC浏览器夜间模式都可以...

为什么手机调到亮度最低还是那么亮，首先要确定手机以前是可以调暗的，安卓系统解决问题的方法是强制恢复出厂设置（不是手机设置里面的还原，那是假还原）不要下载乱七八糟管家和助手、浏览器类软件（解决不了实际问题，添乱）...

是因为手机的亮度降低了，可以通过以下方法来解决：操作环境：iphone12、ios14.4、设置4.45版本。1、打开手机控制中心，在这里调节亮度。2、如果是自动调节亮度，不需要的话，可以打开辅助功能。3、选择打开显示与文字大小。4...

你好，很高兴为你解答，像我们这种手机党晚上睡觉前玩手机是避免不了的，但是如何减少屏幕光对眼睛的刺激，这里可以给你一个建议。首先可以把屏幕调到最低。如果觉得还不够，可以下载一个屏幕高度调节软件，调到自己最适合的...