面包的功效含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。

面包里有反式脂肪酸。大多数面包里有反式脂肪酸，但是全麦面包中一般不含有反式脂肪酸。反式脂肪酸一般存在于所有深加工的食品中，反式脂肪酸隐藏于食品加工厂和餐馆中，它被制作成饼干、面包、糖果以及各种零食等等。反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸，天然脂肪中有少量存在。除油脂氢化是反...

脂肪：面包中的脂肪含量较低，但仍然含有一定量的不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。脂肪是人体的能量储备，也是构成细胞膜和激素的重要成分。适量摄入脂肪有助于维持人体的正常生理功能。维生素：面包中含有多种维生素，如维生素B群（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6等）、维生素E等。维生素B群对于人体的能量代谢、...

面包属于高热量碳水化合物食品，面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。面包通常是用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等...

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。...

面包营养价值高。因为面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包...

面包的营养非常丰富，面包含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、少量维生素以及钾、镁、锌、钙等微量元素。面包口味多样，易于消化吸收，维持人体每日正常所需，还可以延缓衰老。且谷物面包和全麦面包还含有丰富的膳食纤维，可以使人产生饱腹感，有减肥的效果，其还含有不饱和脂肪酸，矿物质等，有助于提高新陈...

谷物面包，坚果和果仁作为原料。膳食纤维非常丰富，还含有不饱和脂肪酸和矿物质，能够促进身体的新陈代谢，非常有利于身体健康。全麦面包当中的膳食纤维非常的丰富，很容易有饱腹感。从热量上来说，脆皮面包的热量最低，因为这种面包不是很甜，含糖量也比较少。而吐司面包，奶油面包或者是点心面包都是软...

面包热量高不高 1、面包的热量比较高。因为面包中加入了大量的奶油、巧克力和糖等食物，所以属于高热量食物。2、面包当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，适当食用有利于促进消化和吸收。部分面包膳食纤维非常丰富，同时含有不饱和脂肪酸和矿物质，适当食用能够促进身体的新陈代谢...

首先你提的问题不专业《奶油面包？》面包基本上都离不开奶油，酥油，黄油等油脂。除非法式面包不含油脂。二 反射脂肪酸，这是大家都听过的一个名词。可是真正的意思却知道的很少。从去年国家就对所有油脂生产企业制定了标准。现在的面包中是不会有反射脂肪酸啦，就是有也是很少，不会对人体产生影响。